《 와사보생 / 臥死步生 》
작성자
조묘희
작성일
2023-02-28 20:16
조회
141
성경은 이렇게 말씀합니다.
“이 율법책을 네 입에서 떠나지 말게 하며 주야로
그것을 묵상하여 그 안에 기록된 대로 다 지켜
행하라 그리하면 네 길이 평탄하게 될 것이며
네가 형통하리라”(여호수아 1:8)
《 와사보생 / 臥死步生 》
“누우면 죽고 걸으면 산다.자주 걷지 않으면
모든 걸 잃어버린다.누우면 죽고 걸으면 산다.
더 이상 무슨 설명이 필요한가? 언제나
어디서든 시간이 나면 걷자.
동의보감에서도 약(藥) 보다는 식보(食補)요,
식보보다 행보(行補) 라고 했다.
서 있으면 앉고 싶고, 앉으면 눕고 싶은 노년에
눕게 되면 약해지고 병들게 되고
걸으면 건강해지고 즐거워진다.
뒷산도 좋고 강가도 좋고 동네 한 바퀴
어디라도 좋다.걷는 습관을 갖자.
습관은
식습관보다 운동을 하는 습관이 중요하기 때문이다.
때와 장소를 생각하지 말고 많이 걷자. ^%^^
(카톡대화 글/발취 전달)
“이 율법책을 네 입에서 떠나지 말게 하며 주야로
그것을 묵상하여 그 안에 기록된 대로 다 지켜
행하라 그리하면 네 길이 평탄하게 될 것이며
네가 형통하리라”(여호수아 1:8)
《 와사보생 / 臥死步生 》
“누우면 죽고 걸으면 산다.자주 걷지 않으면
모든 걸 잃어버린다.누우면 죽고 걸으면 산다.
더 이상 무슨 설명이 필요한가? 언제나
어디서든 시간이 나면 걷자.
동의보감에서도 약(藥) 보다는 식보(食補)요,
식보보다 행보(行補) 라고 했다.
서 있으면 앉고 싶고, 앉으면 눕고 싶은 노년에
눕게 되면 약해지고 병들게 되고
걸으면 건강해지고 즐거워진다.
뒷산도 좋고 강가도 좋고 동네 한 바퀴
어디라도 좋다.걷는 습관을 갖자.
습관은
식습관보다 운동을 하는 습관이 중요하기 때문이다.
때와 장소를 생각하지 말고 많이 걷자. ^%^^
(카톡대화 글/발취 전달)
예수님은 제자들에게 이렇게 말씀하셨습니다.
“그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라
내일 일은내일이 염려할 것이요 한 날의
괴로움은그 날로 족하니라” (마태 6:34)
《 오늘을 사랑하라 》
어제는 이미 과거 속에 묻혀 있고
미래는 아직 오지 않은 날이라네.
우리가 살고 있는 날은 바로 오늘,
우리가 사용할 수 있는 날은 오늘,
우리가 소유할 수 있는 날은 오늘 뿐.
오늘을 사랑하라.
오늘에 정성을 쏟아라.
오늘 만나는 사람을 따뜻하게 대하라.
오늘은 영원 속의 오늘,
오늘처럼 중요한 날도 없다.
오늘처럼 소중한 시간도 없다.
오늘을 사랑하라.
어제의 미련을 버려라.
오지도 않은 내일을 걱정하지 말라.
우리의 삶은 오늘의 연속이다.
오늘이 30번 모여 한 달이 되고,
오늘이 365번 모여 일 년이 되고,
오늘이 3만 번 모여 일생이 된다.
- 토머스 칼라일 -
^^