기독교대한감리회 | 원로목회자방

* 자유게시판/ 에서 보고 읽은 글 모음 *

첫째 : 늙어가며 up - grade 하기 ( 남녀 공통)

1. Clean  Up    집과 환경을 깨끗이
2. Dress  Up    항상 용모를 단정히
3. Show  Up   회의/모임에 부지런히 참석
4. Shut  Up    말하기 보다 듣기를 열씸히
5. Cheer Up    언제나 밝고 유쾌한 분위기 조성
6. Pay  Up      돈이든, 일이든 자기 몫을 다하기
7. Give  Up     포기할것은 과감히 포기

둘째 : 남자가 60 될때의 7 - Up(리더스 다이제스트 06, 5월호)

1. Clean  Up   몸과 거처를 깨끗이
2. Show  UP   아내가 부를 때 즉시 대령
3. Listen  Up   아내가 말씀하실 때 경청
4. Look  Up    아내를 쳐다 보며 경의를..
5. Wait  Up    아내의 귀가가 늦어져도 기다리기
6. Shut  Up   항상 입 다눌고 조용히
7. Get  Up     항상 일어서기 (고개 숙인 남자 거부)

#  1. 10. 100. 1,000, 10,000 의 법칙

하루 1 가지 좋은 일하고,  하루 10 사람 만나고, 하루에 100 자 쓰고.
하루 1,000자 읽고, 하루 10,000 보 걸으면 건강한 노년을 보낼 수 있으리라

# 구호제창(?) 하기:    \"앉으나 서나 몸 조심\"
                               \"오나 가나 차 조심\"
                               \"자나 깨나 불 조심! 꺼진 불(?)도 다시 보자\"

# 아래 No.12 \"늙음과 낡음\" (늙으나 낡지 않도록)
           No 37 \"노인의 마음\" (그는 늙지 않았다, 그는 변해가고 있을 뿐이다)

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늙어가며 Up-Grade 하기 7 Up 씨리즈