제8차 감리교

노인대학 지도자 세미나

주제 : 노인대학과 교회부흥

￭ 일  시 : 2009년 8월 10일(월) ～ 11일(화)

￭ 장  소 : 충주 아이템플 문강연수원

￭ 주  최 : 기독교대한감리회 사회평신도국

￭ 주  관 : 기독교대한감리회 노인대학협의회

시 간		내 용	장 소
첫째날 8월10일 (월)	11:00～11:30	■ 등록 / 접수 ■	강당입구
	11:30～12:00(30분)	■ 개 회 예 배 ■ 말씀: 감독회장 직무대행 이규학 감독	1층 대강당
	12:00～13:00	■ 점 심 식 사 ■	지하1층 식당
	13:00～14:30 (90분)	■ 레크리에이션 ■ 강사: 김문희 권사(호산나 이벤트 대표)	1층 대강당
	14:40～16:10 (90분)	■ 노래 와 율동 ■ 강사: 서석정 장로(전국 교회 노인대학 강사)	〃
	16:20～17:50 (90분)	■ 치매예방체조 ■ 강사: 안주미 교수(신성대 생활체육학과)	〃
	18:00～19:00	■ 저 녁 식 사 ■	지하1층 식당
	19:00～19:30 (30분)	■ 총 회 ■ (총회에는 총대만 참석)	1층 대강당
	19:30～21:00 (90분)	■ 실 버 난 타 ■ 강사: 강영주 선생(타악 퍼포먼스 강사)	1층 대강당
	21:00～21:30 (30분)	■ 노인대학 사례발표 ■ 강사: 최완규 목사(영천교회 담임목사)	〃
	21:30～	■ 정보교류 / 취침 ■	숙소
둘째날 8월11일 (화)	06:00～07:30	■ 기상 및 세면(사우나) ■	사우나
	07:30～08:00 (30분)	■ 아침 기도회 ■	1층 대강당
	08:00～09:00	■ 아 침 식 사 ■	지하1층 식당
	09:00～10:30 (90분)	■ 웰빙 라이프 ■ 강사: 홍사성 목사(이벤트연구소 소장)	1층 대강당
	10:30～12:00 (90분)	■ 기 독 매 직 ■ 강사: 표석은 장로(교회학교 선교회 회장)	〃
	12:00～12:20 (20분)	■ 종 합 토 론 ■ 진행: 엄마리 총무(사회평신도국 총무)	〃
	12:20～	■ 점 심 식 사 / 귀가 ■	지하1층 식당

일 정 표

목  차

❚세미나 일정표 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉	1
❚목 차 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉	2
❚생활 및 이용시설 안내 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉	3
❚개 회 예 배 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 말씀 : 감독회장 직무대행 이 규 학 감독	4
❚아침 기도회 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 말씀 : 소 화 춘 감독(노인대학협의회 회장)	6
❚총 회 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉	8
❚강 의 Ⅰ ┉┉ <레크리에이션> ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 강사 : 김 문 희 권사 (호산나 이벤트 대표)	11
❚강 의 Ⅱ ┉┉ <노래와 율동> ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 강사 : 서 석 정 장로(전국교회 노인대학 강사)	17
❚강 의 Ⅲ ┉┉ <치매예방체조> ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 강사 : 안 주 미 교수(신성대 생활체육학과)	28
❚강 의 Ⅳ ┉┉ < 실 버 난 타 >┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 강사 : 강 영 주 선생(타악 퍼포먼스 강사)	32
❚사 례 발 표 ┉┉ <영 천 교 회> ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 강사 : 최 완 규 목사(노인대학협의회 서기)	33
❚강 의 Ⅴ ┉┉ <웰빙 라이프> ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 강사 : 홍 사 성 목사(이벤트연구소 소장)	41
❚강 의 Ⅵ ┉┉ <기 독 매 직> ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 강사 : 표 석 은 장로(교회학교 선교회 회장)	47
❚종 합 토 론 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ ➣ 진행 : 엄 마 리 총무(사회평신도국 총무)	51
❚찬 양 모 음 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉	52
❚노인대학 협의회 회칙 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉	62
❚노인대학 운영교회 주소록 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉	64

생활 및 이용시설 안내

1. 생활안내

1) 노인대학 지도자 세미나 기간 중 명찰은 항상 착용하시기

바랍니다.

2) 세미나가 원활하게 진행될 수 있도록 시간을 지켜주시면

감사하겠습니다.

3) 순서 진행을 맡으신 분께서는 미리 준비하여 주시기 바랍니다.

4) 행사 장소에 입실하실 때에는 휴대폰의 전원을 꺼주시거나

예절모드로 변경해 주시기 바랍니다.

5) 숙소 열쇠는 출입 시 프론트에 맡겨주시고, 퇴실하실 때는

프론트에 반드시 반납하여 주시기 바랍니다.

6) 귀중품은 꼭 수강자 본인이 휴대하시기 바랍니다.

2. 시설 안내

1) 행사 장소는 1층에 있는 대강당 입니다.

2) 식당은 행사장 건물 지하 1층에 있습니다.

3) 숙소는 행사장 옆 건물 문강 유황온천 호텔 입니다.

4) 온천 사우나 장소는 문강 유황온천 호텔

1층(여성)과 2층(남성)에 있습니다.

3. 기타 안내

1) ‘노인대학 프로그램 길라잡이’ 구입을 원하는 분들은

1권당 10,000원씩 진행본부에서 구입하시기 바랍니다. (정가 12,000원)

2) 기타 문의할 사항이 있으면 진행본부로 연락 바랍니다.

(이성진 부장 ☎010-6380-0091, 이명숙 서기 ☎010-2727-7903)

개 회 예 배

➣ 사 회 : 이 성 구 장로

(노인대학협의회 총무)

묵 도		다 같 이
찬 양	516 장 (구 265 장)	다 같 이
기 도		임 홍 만 목사
(노인대학협의회 회계)
성경봉독	눅 22 : 26 ~ 27절	사 회 자
말 씀	“ 섬김의 본을 받아 ”	이 규 학 감독 (감독회장 직무대행)
찬 양	320 장 (구 350 장)	다 같 이
인 사		엄 마 리 장로
(사회평신도국 총무)
광 고		이 성 진 부장
(사회평신도국 사회봉사부)
축 도		이 규 학 감독

▌▌ 성경 본문  ▌▌

22:26  너희는 그렇지 않을지니 너희 중에 큰 자는 젊은 자와

같고 다스리는 자는 섬기는 자와 같을지니라

22:27  앉아서 먹는 자가 크냐 섬기는 자가 크냐 앉아서 먹는 자가          아니냐 그러나 나는 섬기는 자로 너희 중에 있노라

￭ 찬송가  : 516 장 (구 265 장)

1. 옳은 길 따르라 의의 길을                세계 만민의 참된 길

이길 따라서 살기를 온세계에 전하세      만 백성이 나갈 길

2. 주 예수 따르라 승리의 주                세계 만민이 나아 갈

길과 진리요 참 생명 네 창검을 부수고    다 따르라 화평왕

3. 놀라운 이 소식 알리어라                 세계 만민을 구하려

내 주 예수를 보내신 참 사랑의 하나님    만 백성이 따를 길

4. 고난 길 헤치고 찾아온 길                많은 백성을 구한 길

모두 나와서 믿으면 온 세상이 마침내     이 진리에 살겠네

< 후렴 >   어둔 밤 지나고 동튼다         환한 빛 보아라 저 빛

주 예수의 나라 이 땅에         곧 오겠네 오겠네

￭ 찬송가 :  320 장 (구 350 장)

1. 나의 죄를 정케하사 주의 일꾼 삼으신   구세주의 넓은 사랑 항상 찬송합니다

2. 내게 부어 주시려고 은혜 예비하신 주   주의 은혜 채워주사 능력있게 하소서

3. 죄의 짐을 풀어 주신 주의 능력 크도다   나를 피로 사신 예수 내 맘속에 오소서

4. 주여 내게 성령으로 충만하게 채우사    생명수가 강물처럼 흐르게 하옵소서

< 후렴 >      나를 일꾼 삼으신 주    크신 능력 주시고

언제든지 주  뜻대로    사용하여  주소서.  아멘

아침기도회

➣ 사 회 : 최 완 규 목사

(노인대학협의회 서기)

묵 도		다 같 이
찬 송	406 장 (구 464장)	다 같 이
기 도		송 석 안 장로
(노인대학협의회 지역대표)
성경봉독	시 92 : 14 ~ 15 , 잠 16 : 31	사 회 자
말 씀	“ 의로운 자의 축복 ”	소 화 춘 감독
(노인대학협의회 회장)
찬 송	505 장 (구 268장)	다 같 이
광 고		이 성 진 부장
(사회평신도국 사회봉사부)
축 도		소 화 춘 감독

▌▌성경 본문  ▌▌

시 92 : 14  그는 늙어도 여전히 결실하며 진액이 풍족하고 빛이 청청하여

15  여호와의 정직하심과 나의 바위되심과 그에게는 불의가 없음이

선포되리로다.

잠 16 : 31  백발은 영화의 면류관이라 공의로운 길에서 얻으리라

￭ 찬송가 : 406 장 (구 464 장)

1.  곤한 내 영혼 편히 쉴 곳과     풍랑 일어도 안전한 포구

폭풍까지도 다스리시는         주의 영원한 팔 의지해

2.  세상 친구들 나를 버려도       예수 늘 함께 동행함으로

주의 은혜가 충만하리니        주의 영원한 팔 의지해

3.  나의 믿음이 연약해져도        미리 예비한 힘을 주시며

위태할 때도 안보하시는        주의 영원한 팔 의지해

4.  능치 못한 것 주께 없으니      나의 일생을 주께 맡기면

나의 모든 짐 대신 지시는      주의 영원한 팔 의지해

< 후렴 > 주의 영원하신 팔 함께 하사   항상 나를 붙드시니

어느 곳에 가든지 요동하지 않음은    주의 팔을 의지함이라

￭ 찬송가 : 505 장 (구 268 장)

1. 온 세상 위하여 나 복음 전하리   만백성 모두 나와서 주 말씀 들으라

죄 중에 빠져서 헤매는 자들아    주님의 음성 듣고서 너 구원 받으라

2. 온 세상 위하여 이 복음 전하리   저 죄인 회개하고서 주 예수 믿으라

이 세상 구하려 주 돌아가신 것   나 증거하지 않으면 그 사랑 모르리

3. 온 세상 위하여 주 은혜 임하니   주 예수이름 힘입어 이 복음 전하자

먼 곳에 나가서 전하지 못해도    나 어느곳에 있든지 늘 기도 힘쓰리

< 후렴 >

전하고 기도해 매일 증인되리라 세상 모든 사람 다 듣고 그 사랑 알도록

총  회

➣사회 :  소 화 춘  감독

(노인대학협의회 회장)

기    도 ----------------------------------- 회 원 중

회원점명 ----------------------------------- 서    기

개회선언 ----------------------------------- 사 회 자

전회의록 낭독 ------------- p 9  -------------  서    기

임원선출 ----------------------------------   다 같 이

기    타 ----------------------------------   다 같 이

직 책	현 임 원		신 임 임 원
	성 명	교 회	성 명	교 회
회 장	소화춘 감독	충북/충주서/충주제일교회
부회장
총 무	이성구 장로	남부/공주/공주중앙교회
서 기	최완규 목사	경기/오산서/영천교회
회 계	임홍만 목사	경기/남양/남양교회
지 역 대 표	권영규 목사	중부/남동/논현교회
	송석안 장로	중부/주안/주안교회
	박상규 목사	중앙/분당/만나교회
감 사
	이용덕 장로	서울남/영등포/신풍교회

광    고 ----------------------------------- 총    무

폐회기도 ----------------------------------- 신임회장

감리교 노인대학협의회 총회 회의록

1. 일  시 : 2007년 8월 27일(월)  18시

2. 장  소 : 양평 한화콘도 9층 무궁화홀

3. 참석자 : 노인대학협의회 회원교회 총대 23명

배  석 : 엄마리, 선철규

노인대학협의회 총회가 2007년 8월27일 18시 양평 한화콘도 9층 무궁화홀에서 소화춘 회장의 사회로 아래와 같이 열리다.

￭ 기도

송민섭 부회장이 감리교 노인대학협의회 총회를 위해 기도하다.

￭ 회원점명 및 개회선언

최완규 서기가 총회회원 명부를 가지고 호명하여 출석을 확인하고, 소화춘 회장에게 총회대표 27명 중 22명이 참석하여 성원이 되었음을 보고하니, 소화춘 회장이 개회를 선언하다.

￭ 전회의록 낭독

전회의록을 유인물로 받자는 이성구 총무의 동의와 신성부 부회장의 재청으로 의견을 물으니 만장일치로 가결하다..

￭ 안건토의

1) 노인대학협의회 회칙개정

소화춘 회장이 자료집 p8을 참고하여 회칙개정안을 아래와 같이 설명하니,  2년에 한번 하반기 노인대학 지도자 세미나시 총회를 개최하는 개정안과 임원회에서 임원을 보선하는 개정안에 대하여 송민섭 부회장이 동의하고 이성구 총무가 재청하여 회원들에게 물으니 만장일치로 가결하다.

회칙 원안	개 정 안	비고
제3장 조직 제7조(임원) 본 회는 다음과 같은 임원을 두며, 총회 에서 선출한다. 고문 약간명(사회평신도국 위원장은 당연직) 회장 1인, 부회장 2인(교역 자 1인, 평신도 1인), 총무 1인, 서기 1인, 회계 1인, 지역 대표 약간 명	제3장 조직 제7조(임원) 1. 좌 동 2. 임원이 임기 중 직무를 수행할 수 없거나 사퇴할 경우 임원회에 서 임원을 보선할 수 있다.	신설
제4장 회의 제12조(회의) 1. 총회 1) 본회의 정기총회는 2년에 한번 9월에 소집하여 다음사항을 결의한다	제4장 회의 제12조(회의) 1. 총회 1) 본회의 정기총회는 2년에 한번 하반기 지도자 세미나를 개최 시 소집하여 다음사항을 결의 한다	개정

2) 임원선출

소화춘 회장이 임원선출에 대한 방법을 회원들에게 물으니 이성구 회원이 노인대학협의회 회장과 부회장은 그대로 연임하며 회장단에서 협의하여 임원을 발표하는 것으로 제안하자, 김호수 위원이 노인대학협의회 회장단과 사회평신도국 엄마리 총무, 노인대학협의회 회장이 호명하는 약간명으로 전권위원을 구성하여 논의하여 임원을 조직하고 발표하자고 동의하니, 이성구 위원이 노인대학협의회 회장과 엄마리 총무, 소화춘 회장이 호명하는 추천 위원4명으로 전권위원을 구성하자고 개의하여 동의하고, 신성부 위원이 재청하여 소화춘 회장이 회원들에게 물으니 만장일치로 가결하여, 소화춘 회장이 송민섭 위원, 신성부 위원, 이성구 위원, 최완규 위원을 호명하여 전권위원으로 선임하고 정회를 선언하다.

이어 임원선임 전권위원들을 소집해 행사진행사무실에서 6명의 전권위원(소화춘 회장, 엄마리 총무, 송민섭 부회장, 신성부 부회장, 이성구 총무, 최완규 서기)들이 모여 임원선임에 대하여 논의하고 다음과 같이 임원을 선임하다.

-회    장 : 소화춘 감독(충주제일교회)

-부 회 장 : 송민섭 목사(오산교회), 신성부 장로(혜성교회)

-총    무 : 이성구 장로(공주중앙교회)

-서    기 : 최완규 목사(영천교회)

-회    계 : 강정혜 권사(부암교회)

-지역대표 : 송석안 장로(주안교회), 박상규 목사(만나교회)

권영규 목사(논현교회), 김호수 장로(안양교회)

-감    사 : 윤화정 전도사(석관제일교회), 이용덕 장로(신풍교회)

▪노인대학협의회 속개

소화춘 회장이 총회 속개를 선언하고 최완규 서기에게 선임한 임원에 대한 발표를 요청하여 최완규 서기가 선임임원을 발표하니 총회 참석자들이 박수로 만장일치로 받고, 소화춘 회장이 임원으로 새로 선임된 지역대표 김호수 장로․권영규 목사와 감사 이용덕 장로를 회원들에게 소개하고, 소화춘 회장의 기도로 총회를 폐회하니 19시 이더라.

2007.  8. 27.

노인대학협의회 회장  소   화   춘  감독

서기  최   완   규  목사

강 의 Ⅰ

□ 진행: 이 용덕 장로                                 ➣강사 :  김 문 희  권사

(노인대학협의회 감사)                                                 호산나 이벤트 대표                               레크리에이션

1) 오〜냐 인사(사회자 인사)

안녕하세요? 아들이 어머님 아버님 얼굴을 보니 너무 좋아요 그래서 인사를 드리겠습니다.

어머님 아버님들은 막내아들 인사를 받으실 때 크게 오〜냐 하고 받으세요.

누가 제일 기쁘게 아들 인사를 받는지 아들이 선물 하나 드릴께요.

안녕하세요? 멋쟁이 아들 〇〇〇 어머님 아버님께 인사드립니다.(큰절) (오〜냐)

아〜이(익살스런 모습) 별로 반가운 것 같지 않으셔서 다시 한 번 인사 드릴 때

박수도 치고 웃으면서 오〜냐 해보세요. 준비 되셨지요?

안녕하세요? 멋쟁이 아들 〇〇〇 어머님 아버님께 인사드립니다.(큰절) (오〜냐)

야 ☐☐☐ 어머니가 가장 크게 오〜냐 하고 인사를 받았기 때문에 선물을 드립니다.

2) 몇일까요?

어머님 아버님! 여기 종이위에 제가 숫자를 적었어요.

이 숫자가 몇 인지를  맞히는 게임입니다.

아는 어머님 아버님은 아들처럼 소리를 내지 말고 웃으시면서 손만 들면 됩니다.

(예) 정답이 45일 경우

두 팀인 경우 A팀 첫 번 째줄 어르신을 시킨다.

첫 번 째줄 ○○○를 시킨다. ○○○가 90이라고 이야기 하면

사회자는 그 수보다는 적은 수라고 이야기 하고 다른 B팀의 첫 번 째줄 ☆☆☆를 시킨다. ☆☆☆가 30이요

사회자는  그 수보다는 위입니다. 라고 이야기 하고 다시 A팀 두 번 째줄 △△△를 시킨다.

△△△가 45요?

사회자는 정답입니다.(숫자가 써 있는 종이를 보여준다.)

맞힌 어르신에게는 상품을 준다. 이런 방법으로 3-4번 더 한다.

다시 시작할 때는 안 한 줄 친구부터 시작하면 된다.

3) 자음게임

엄마, 아빠 아들이 여기 종이에 이렇게 자음을 써서 보여주면서 뭘까요?

하면 아는 엄마, 아빠는 손만 드시면 되요.

첫 번째 문제  ㄹ ㅁ (종이에 써서 보여주고)  뭘까요?

○○○가 라면이요

예 맞았어요. 선물(사탕)

이번에는 세 글자입니다. ㅋ ㄹ ㅁ 뭘까요?

☐☐☐ 카라멜이요

안타까워요 아닙니다.

다른 분이요 저기 □□□ 컵라면이요

예 정답입니다.

이 사람은 누구일까요? ㅇ ㅅ ㄴ

이런 방법으로 예수님 등 해당되는 단어 들을 지시로 하면 된다.

4) 건강 박수

아들이 ‘건강 준비!’하면, 힘차게 양손을 들어 ‘건강’이라고 외치세요.

가장 크게 소리 내는 어머님, 아버님에게 선물을 드리겠어요.”

‘건강 박수 준비’(사회자), ‘건강’(어르신들),

○○○ 목소리가 제일 컸기 때문에, 선물(사탕)~”

이젠 ‘건강 박수 시작!’하면 박수를 힘차게 세 번 치면서 ‘건강, 건강, 건강’이라고 외치고 마지막에 양손을 들어 ‘지화자,아멘’

(매주 신나는 단어와 동작을)이라고 외치는 어르신에게 선물을 드리겠어요.”

‘지화자 박수 준비’(사회자), ‘지화자’(어르신들)

‘지화자 박수 시작’(사회자), ‘지화자, 지화자, 지화자, 따봉’(어르신들)

☆☆☆가 제일 빨랐으니까, 선물~”

(엄지, 검지, 손목, 옆 사람과 등등)

5) 세어보아요(치매예방)

99세까지 88하게 사시고 싶은 어머니, 아버님들은 매일 아침에 손가락 숫자를 세어보세요 이걸 매일하면 치매를 예방하실 수 있데요!!

아들처럼 양손을 펴보세요. 그리고 왼손 엄지는 접으세요.

그리고 천천히 하나부터 열까지 손가락을 접으면서 세어 보겠어요

준비 천천히 시~작 ‘하나, 둘, ~열’ (어 양손이 다 펴져 있네요?)

왼손은 엄지손가락이 접혀 있어야 하는데 처음에는 잘 안되지요?

그래도 매일 천천히 해보시면 우리 뇌가 움직여 치매를 예방할 수 있데요

이번에는 저처럼 엄지손가락과 검지 손가락 두개를 접고 다시 천천히 열 까지 세어 봐요.

시~작 ‘하나, 둘~ 열’잘하셨어요.

이런 방법으로 월요일에는 엄지손가락, 화요일에는 검지 하루에 한 손가락씩 더 접고

열까지 세어보면 좋데요.

그래서 왼손을 다했으면 손을 바꿔 오른손 엄지는 접고 왼손은 펴서 다시 하나부터

열까지 숫자를 세어보세요

그러면 99세까지 88하게 사실 수 있데요. 매일매일 숫자를 세시며 화이팅 하세요.

6) 99세까지 88하게 살자 가위, 바위, 보 왕 뽑기

어머니, 아버님 잘 지내셨지요?

고향(천국) 가기 전까지 아름다운 가문을 세우시는 어머님, 아버님들 되세요.

그렇게 하려면요 가정에 성실하고, 충성하고, 건강하면 된데요.

그래서 아들하고 가문을 세우자 게임을 해 봐요.

성실하려면 인사를 잘하면 된데요. 그래서 성실은 인사로 하겠어요.(두 손 모아 배꼽인사)

그리고 가정에 충성하면 좋데요. 그래서 충성은 거수경례(군인) 다같이 한 번 해봐요

잘했어요.

그런데 성실하고 충성하기 위해서는 건강해야 된데요.

건강은 저처럼 알통 모양을 하면 되요

최고의 가문을 만든 어머니나 아버님께는 아들이 멋진 선물 드릴께요.

다같이 “가문을 세우자 하나, 둘, 셋”(박수치며)이라고 외치고 “셋”에 성실(인사),

충성(거수경례), 건강(알통)중에 하나를 하시면 되요. 그래서 아들하고 똑같으면 이긴 겁니다.

알겠어요. 한 번 해봐요 준비 시〜작

“99세까지 88하게 살자 가위, 바위, 보(가위)” 아들처럼 가위 낸 분만 자리에서 일어나세요.

이렇게 하는 거에요. 연습 게임 이였어요. 이번에는 진짜입니다.

“99세까지 88하게 살자 가위, 바위, 보(보)” 아들처럼 보 낸 분만 자리에서 일어나세요.

일어나신 분들만 하면 되요. 준비 시〜작

“99세까지 88하게 살자 가위, 바위, 보(바위)” 아들처럼 바위 낸 분만 자리에서 일어나세요.

이런 방식으로 진행하여 맨 마지막까지 남아 있는 어머님(아버님)에게 선물을 주면 됩니다.

한 번 더 해요. 준비 시〜작 “99세까지 88하게 살자 가위, 바위, 보(가위)”

7) 좋~다 박수

아들이 좋~다 박수 준비하면 양손을 가슴 앞에다 올리며 좋~다 라고 하세요.

좋~다 박수 시작 하면 박수 좋(짝)다(짝) 짝짝짝(한 번), 좋(짝)다(짝) 짝짝짝(두 번) 하고

아들이 옆 사람하고 손뼉 마주치면서 크게 웃으세요. 그러다가 ‘스톱’하면

양손을 가슴 앞에서 굴리면서‘좋~다’ 마지막에 웃으세요(하하하하).

다같이 한 번 해보겠어요.

좋~다 박수 준비 ‘좋~다’(가슴 앞 양손)

좋~다 박수 시작 ‘좋(짝)다(짝) 짝짝짝(한 번), 좋(짝)다(짝) 짝짝짝(두 번)’

(사회자) 갈비를 맛있게 잡수세요.(잡수시는 흉내)

‘스톱’ 가슴 앞에서 공 굴리는 모습 그리고 입으로는 ‘좋~다’

마지막에 박장대소합니다(하하하)좋~다

박수 준비 ‘좋~다’(가슴 앞 양손)

좋~다 박수 시작 ‘좋(짝)다(짝) 짝짝짝(한 번), 좋(짝)다(짝) 짝짝짝(두 번)’

(사회자) 돈 100만원 세어보세요 그리고 주머니에 가지세요.(돈세는 흉내)

‘스톱’ 가슴 앞에서 공 굴리는 모습 그리고 입으로는 ‘좋~다’ 마지막에 박장대소한다(하하하)좋~다 박수 준비 ‘좋~다’(가슴 앞 양손)

좋~다 박수 시작 ‘좋(짝)다(짝) 짝짝짝(한 번), 좋(짝)다(짝) 짝짝짝(두 번)’

(사회자) 옆 친구에게 사랑의 화살을 날려주세요.(화살 날리며 사랑해 흉내)

‘스톱’가슴 앞에서 공 굴리는 모습 그리고 입으로는 ‘좋~다’ 마지막에 박장대소한다(하하하)이러한 방법으로 행복한 모습을 연출합니다.

8) 짝게임(엄지잡기)

아들이 하나, 둘, 셋 하면 옆에 계신 어머님이나 아버님하고 인사를 하시겠어요.

준비 하나, 둘, 셋 안녕하세요?(두 사람씩)

이제 아들을 보세요 아들처럼 옆 사람하고(시범조)손을 잡고 엄지를 왔다 갔다 하면서 -

‘99세까지 88하게 살자’라고 외쳐보겠어요 준비 시~작

‘99세까지 88하게 살자’

잘 하셨어요. 이제는 마지막 ‘살자’에 엄지를 먼저 잡는 분이 이기는 게임입니다.

준비하시고 시~작 ‘99세까지 88하게 살자’

엄지 잡으신 분! 손들어 보세요  이기셨어요

그럼 어깨를 진 친구 앞에 대시고 진 친구는 이긴 친구어깨에 손을 올려 놓으세요.

아들이 ‘할렐루야’하면 이긴 분은 박수를 세 번치며 ‘이겼다이겼다이겼다’라고 하고

지신 분에게 안마를 시원하게 세 번 하는데 ‘졌다졌다졌다’라고 외치겠습니다.

누구 목소리가 큰지 시합 하겠어요

‘할렐루야’ 예 ‘졌다’

목소리가 커서 임무교대 반대로 하세요

자~ 이번에는 왼손 엄지를 다시 잡으세요. 그리고 엄지를 왔다 갔다하면서 ‘축복받읍시다’

라고 외치면서 마지막에 엄지를 잡는 게임입니다.

준비 시~작 ‘축복 받읍시다’

이번에는 진 친구가 어깨를 이긴 친구 앞에 대세요

그리고 이긴 친구는 진 친구 어깨위에 손을 올리세요

아들이 ‘할렐루야’하면 이긴 친구는 진 친구에게 안마를 세 번 해주시는데

‘속았다속았다속았다’라고 시원하게 안마를 해주시고 진 친구는 박수를 세 번치면서

‘땡잡았다땡잡았다땡잡았다’라고 하겠습니다.

준비 ‘할렐루야’

9-1) 찬양하며 웃어라(아리랑)

“ 아리랑 아리랑 아라리요 아리랑 고개로 넘어간다.

나를 버리고 가시는 님은 십리도 못가서 발병난다. ”

① 체조 1번째

왼손 팔 목 오른손으로 3번  왼손 팔꿈치 오른손으로 3번 왼손 어깨 오른손으로 3번

오른손 팔 목 왼손으로 3번  오른손 팔꿈치 왼손으로 3번 오른손 어깨 왼손으로 3번

왼쪽 어깨 오른손으로  3번   오른쪽 어깨 왼손으로 3번 왼쪽사람 안마 3번 오른쪽사람

안마3번 노래 끝날 때까지 반복

‘아리랑 아리랑 아라리요 〜’

○○○엄마가 열심히 찬양했기 때문에 선물(영양갱)

② 체조 2번째 노래 개사해서

무릎 3, 히프 3, 옆구리 3, 뱃살 3

“예수를 믿으면 복 받아요. 예수를 믿으면 복 받아요.

우리 모두 예수 믿어 복을 받자고. 예수를 믿으면 복 받아요.”

③ 체조 3번째 노래 개사해서(박명수(황진이 춤) 응용)

9-2) 찬양하며 웃어라(내게 강같은 평화)

“내게 강-같은 평화 내게 강-같은 평화    내게 강-같은 평화 넘치네 할렐루야

내게 강-같은 평화 내게 강-같은 평화    내게 강-같은 평화 넘-치네-”

① “질병을 예방하는 건강박수를 치며 먼저 찬양한다.

합장박수, 손가락 끝 박수, 손바닥 박수, 손목 박수, 주먹 박수, 손가락 박수, 손등박수

‘내게 강-같은 평화~~’”

② “감자 팀 주전자 팀으로 나눠 대항을 한다.

감자 팀은 ‘강 -같은’ 단어에 양 손을 든다. 주전자 팀은 ‘평화’에 손을 든다.

재미있게 틀리게 해서 읏게 한다.

③ “강-같은”이라는 단어를 한 번 찬양할 때마다 한 번씩(박수치며) 추가하며 부른다.

왔다 갔다.

내게 강-같은(감자 팀) 평화  내게 강-같은(주전자 팀)  강-같은(주전자 팀) 평화

내게 강-같은(감자 팀) 강-같은(감자 팀) 강-같은(감자 팀)평화 넘치네  할렐루야

내게 강-같은(주전자 팀) 강-같은(주전자 팀) 강-같은(주전자 팀) 강-같은(주전자 팀)

평화 강-같은(감자 팀)   강-같은(감자 팀)   강-같은(감자 팀)   강-같은(감자 팀)

강-같은(감자 팀) 평화 강-같은(주전자 팀)   강-같은(주전자 팀) 강-같은(주전자 팀)

강-같은(주전자 팀)    강-같은(주전자 팀)   강-같은(주전자 팀) 넘-치네-

9-3) 찬양하며 웃어라(주님 뜻대로 살기로 했네)

“주님 뜻대로 살기로 했네     주님 뜻대로 살기로 했네

주님 뜻대로 살기로 했네     뒤돌아 서지 않겠네”

엄지 - 예수님,   애지 - 나 (손바꿔)

10) 넌센스 퀴즈

① ‘팔’을 여덟 번하세요? 준비 시~작 “팔~팔” 신데렐라에 나오는 난쟁이는 몇 명일까요?

② 흑인이 아이를 낳으면 아이의 이빨 색깔은 뭘까요?

③ 성경의 인물 중 가정주부와 가장 친한 사람은 누구일까요?(두 글자입니다.)

④ 이 사람은 시험을 봤다하면 무조건 백점을 맞는 여인입니다. 누구일까요?(세 글자)

⑤ 그럼 이 여인이 1+1이 2라고 알려줘도 못 세는 사람은 누구일까요?

⑥ 하나님이 제일 좋아하는 티는?(세 글자입니다.)

⑦ 마라톤을 하는데 1등, 2등, 3등이 달리고 있습니다. 그런데 내가 3등을 따라 잡으면

나는 몇 등일까요?

⑧ 자동차는 사람이 타라고 만들었습니다. 그런데 동물을 타라고 만든 자동차는?(세 글자)

⑨ 가짜 휘발유를 만드는데 가장 많이 들어가는 재료는?

⑩ 왕은 왕인데 태어난 지 네 살만에 왕이 된 사람은 누구일까요?(다섯 글자입니다.)

⑪ 네 살만에 왕이 된 사람보다 더 일찍 왕이 된 사람은?(두 글자입니다.)

⑫ 망고가 오래되면 뭐가 될까요?(세 글자입니다.)

⑬ 두 명의 아빠가 있어요. 한 명의 엄마가 있어요. 이것을 네 글자로 뭘까요?

⑭ 1,2,3위보다 4위를 더 좋아하는 사람은?

⑮ 과부와 부흥이 안 되는 교회의 공통점은?

강 의 Ⅱ

□ 진 행 : 이 성구 장로                               ➣ 강사 : 서 석 정 장로

(노인대학협의회 총무)                                          前 남사 중학교 교장

경기도 대한 노인엽합회 레크레이션 강사

노래와 율동

강 의 Ⅲ

□ 진 행 : 임 홍만 목사                                ➣ 강사 : 안 주 미 교수

(노인대학협의회 회계)                                       신성대학 생활체육학과 교수

국가공인 3급 생활체육지도자 심사위원

치매 예방 체조

젊음은 주어지고 노년은 만들어진다는 말이 있다. 다시 말해서 노년에 접어들면 스스로 노력에 의해 건강을 지키고 만들어 가야한다는 뜻이다. 제 아무리 타고난 건강이라고 해도 고령으로 가면서 그대로 유지된다는 보장은 없다는 결론에 이르게 된다.

그렇다면 건강한 시니어, 그래서 행복한 실버의 삶을 향유하기 위해 우리는 무엇을 해야 할 것인가? 두 말할 것 없이 운동이다.

노동도 좋고 때로는 휴양도 필요하겠지만 움직이지 않고 땀 흘리지 않고 어떻게 건강과 장수를 바랄 수 있을까? 한편으로 무리하지 않고 피로하지 않은 운동은 과연 무엇일까? 생체리듬을 살리며 활력에너지를 얻을 수 있는 시니어운동으로 치매예방운동을 꼽을 수 있다.

최근 발표된 미국 예일대학 연구팀의 조사결과를 보면 나이 드는 것을 긍정적으로 생각하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 평균 7.5년을 더 살며 혈압과 콜레스테롤이 낮은 사람이 4년 정도 수명을 연장하는 2배의 효과가 있는 것으로 나타났다.  아울러 유산소운동을 계속하는 사람이 최장 10년 활력을 유지한다는 통계도 있다.

가까운 일본의 장수혁명 성공사례를 보자.

일본의 장수촌으로 이제까지 오끼나와가 주목을 받아왔으나 최근통계를 보면 나가노가 신흥 장수촌으로 급부상하고 있다.  50여 년 전 전국 뇌졸중 1위였던 나가노가 일본 내 남자 1위, 여자 3위의 장수마을인 평균수명은 69세 에서 최근 81세로 높아진 것으로 나타나 있다. 이처럼 나가노가 각광을 받게 된 배경은 무엇일까?

나가노는 일본 중부 산간지대로 해발 3,000m급 고산을 끼고 있다는 자연적인 특성을 갖고 있다. 이곳의 이러한 자연환경에 적응하며 살아가는 주민들의 생활방식은 예컨대 운동량이 많고 산소섭취량이 높은 것으로 나타나있다.

‘핑핑 코로리’ 이 말은 “건강하고 활기차게 팽팽하게 살다가 덜컥 아프지 않고 죽음을 맞이한다.”는 의미라고 한다. KBS가 생로병사 프로그램에서 특집 보도한 내용이다.

이곳의 와이스키 박사는 “나이 드는 것을 어떻게 받아들이느냐에 따라 살아갈 힘이 달라진다.”고 했고 유키코라는 85세 할머니는 “집에서 TV만 보고 있으면 치매에 걸리기 쉽다. 끊임없이 움직이면서 희망과 도전정신을 갖는 것이야 말로 장수의 비결이다.”라고 말하고 있다.

노년에 들어 가장 걱정하는 병이 바로 치매이다. 도쿄의 노인연구소는 치매예방을 위해 사람들과의 교류, 뇌를 자극하는 게임이 효과적이지만 무엇보다 유산소운동이 치매예방에 필수라고 강조한다. 특히 저녁운동은 하루의 생체리듬을 바로잡아 기억기능을 개선하는 효과가 있다.

운동은 스트레스를 푸는데 큰 도움이 되지만 무엇보다 고령자에게 찾아오는 비만, 고혈압, 당뇨병의 예방과 치료에는 필수적이다. 특히 유산소 운동은 뼈와 관절의 부담을 덜어주면서 90세까지 에너지, 지구력, 유연성을 유지해준다. 이러한 근거에서 1주일에 3회씩 운동을 계속할 경우 통상 건강을 유지할 수 있다.

마음운동도 노년건강에 큰 영향을 미친다.

최근 미국 뉴스위크지를 보면 노인건강을 위해 첫째 운동, 둘째 다이어트, 셋째 기분과 무드가 중요하다고 했는데 기분이라는 것이 바로 마음운동의 효과인 것이다. 최근 학계에서 마음운동과 관련 엔돌핀과 비교되는 다이돌핀 곧 감사, 감동, 감화의 마음이 특히 치매예방에는 가장 효과적이라고 지적하고 있다.

불로장생의 묘약은 없다.

우리가 얼마나 오래 사느냐? 다시 말해서 어떻게 생물학적 수명한계에 이르느냐를 추구하기보다 어떻게 질병으로 고통 받지 않고 건강 장수를 누릴 수 있느냐를 준비해야 할 일이다. 이를 위해 특히 고령의 노년들이 규칙적 생활습관만이 아니라 일상적 운동생활을 터득하는 것이 중요하다. 질병 없는 장수는 바로 ‘성공적인 노화’의 황금인생을 말한다.

▶ 신체조절운동 (이따이따요)

주 운동	운동 내용	박자	유의점
1. 앞,뒤로 이동하기	1) 양손은 앞으로 가볍게 굽히고 펴면서 뒷꿈치를 찍으며 네 번 이동한다. 2) 양손을 가슴 앞에서 교차하면서 가슴을 두 번 치고 팔꿈치를 편다. 뒤로 이동하면서 같은 동작을 반복 한다.	1×8= 8 1×8= 8 2×8=16
2. 옆으로 이동하기	1) 양손을 가슴 앞에 포개서 살짝 흔들어 준다. 오른쪽 옆으로 이동을 두 번 한다. 엉덩이를 가볍게 흔들어준다. 왼쪽으로 반복한다. 2) 제자리에서 걸으면서 왼손은 굽히고 오른손은 위로 펴서 들어준다, 반대로 한다. 가슴 앞에서 손을 모아 박수를 친후 위로 들어 옆으로 내린다.	2×8= 16 2×8= 16
3. 반복한다.	2번 동작을 반복한다.	4×8= 32	반복 후 4박자가 남는 것은 가볍게 음악을 맞춘다.
4. 어깨들고 내리기	1) 오른쪽 왼쪽 발끝을 찍으며 앞으로 이동한다. 제자리 걸으면서 양팔을 흔들어준다. 오른쪽 왼쪽 중심을 딛고 오면서 양쪽 어깨를 돌려준다. 2) 발끝을 앞에서 찍은 후 양손을 앞에서 돌려 양팔을 편 후 어깨를 으쓱으쓱 한다. 두 번 반복한다. 3)1)동작을 한번 더 한다. 4) 차렷한 자세에서 오른손을 위로 들고 내리면서 왼손을 들고 내리면서 빤짝빤짝을 하며 손목운동을 한다.	2×8= 16 2×8= 16 2×8= 16 2×8= 16	양쪽어깨를 돌려줄때 양팔을 줄넘기 하듯 한다.
5. 반복하기	1번 동작을 반복한다.	4×8= 32
6. 반복하기	2번 동작 두 번 번복하기	8×8= 64	반복 후 8박자 남는 것은 가볍게 음악을 맞춘다.
7. 반복하기	3번 동작 두 번 반복하기	8×8= 64

▶ 신체조절운동 (의자체조)

주 운동	운동 내용	박자	유의점
1. 어깨 돌리기	1) 양손을 어깨에 대고 앞에서 뒤로 돌려서 양손을 위로 들고 내린다. 반복한다. 2) 이번에는 양손을 어깨에 대고 뒤에서 앞으로 돌려서 양손을 위로 들고 내린다. 반복한다.	2×8= 16 2×8= 16	허리를 펴고 배에힘을 주고 앉는다.
2. 등배 운동	1) 양손을 무릎 뒤로 가져가서 등의 긴장 감을 풀어준다. 양손을 가슴 앞으로 굽혔다가 옆으로 내려준다. 2) 같은 동작을 반복한다.	2×8= 16 2×8= 16
3. 주먹지르기	1) 양손을 허리춤에 놓고 오른손부터 네 번 주먹 지르기를 한다. 양손을 가슴 앞에서 돌려 팔꿈치를 어깨높이로 들어주며 가슴을 편다. 2) 같은 동작을 반복한다.	2×8= 16 2×8= 16
4. 금강 막기	1) 오른쪽으로 금강막기를 한다. 양손을 가볍게 흔들면서 걷기를 한다. 왼쪽으로 반복한다. 2) 같은 동작을 반복한다.	2×8= 16 2×8= 16
5.팔 굽히며 춤추기	1) 몸통을 틀기를 한 후 팔을 굽히고 펴며 춤추기를 한다. 네 번 반복한다.	4×8= 32
6. 손 밀며 등 운동	1) 오른손목을 꺽어 밀기를 한다. 왼손과 양손도 등을 컨츄렉션하며 밀어준다. 네 번 반복한다.	4×8= 32
7. 숨쉬기	1) 양손을 뿌리며 호흡을 조절한다.	4×8= 32

강 의  Ⅳ

□ 진행: 박 상규 목사                                  ➣강사 : 강 영 주 선생

(노인대학협의회 지역대표)                                      창작 타악 퍼포먼스 강사

활동	활동내용	시간	목적, 비고
O.T	강사 소개 스틱 집는 법 설명 좌우세란? 몸풀기 운동 : 손체조	15분
화려한 인사	120여명 가량의 사람들을 두 팀으로 나누고 줄을 만들어서 한 줄 씩 맞물리며 돌아가기	15분	민첩성, 순발력 협동심 유도
기차장단 1,2	손과 무릎을 이용해 기차 장단을 배워 보는 시간 한 팀씩 나와 북과 스틱을 이용해 연주해 본다. -	30분	북, 스틱
휘모리와 알파벳	휘모리장단에 맞추어 다같이 주어진 알파벳 모션을 해 보고 팀 별로 알파벳 모션을 창작해 본다.	30분	북, 스틱 패트병, 음악CD
공연하기	화려한 인사 - 기차장단 - 휘모리와 알파벳 연주.	10분	북, 스틱 패트병, 음악CD
피드백	기록된 점수에 의한 우승팀선정 서로에게 감사인사, 박수 쳐 주기	10분

실 버  난 타

사 례 발 표

□ 진행: 송 석안 장로                                  ➣강사 : 최 완 규 목사

(노인대학협의회 지역대표)                                          노인대학 협의회 서기

영천교회 담임 목사

“ 영천교회 노인대학 사례발표 ”

1. 노인인구의 급증과 교회의 역할

우리나라는 현재 노인인구가 급속하게 증가하여 현재 510만명을 넘어서 전국민의 10.5%를 차지하고 있다. 예상통계에 의하면 2018년이면 782만명(14.9%)으로 고령사회로, 2026년 1035만명(20.8%)으로 초고령 사회로 진입할 것으로 예상하지만 실제적으로는 그보다 훨씬 앞당겨 질 전망이다. 2050년이면 세계에서 노인인구가 가장 많은 나라가 될 것으로 보이며, 가장 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있다. 교회는 이런 측면에서 노년에 대한 긍정적이고 적극적인 접근이 필요하며 해결의 주체자로서 나서지 않을 수 없는 지경에 이르렀다.  성경은 사람이 “하나님의 형상대로 지음을 받았으며(창1:27) 거룩하신 하나님이 인간으로 성육신하셨다.(요1:14) 너는 센 머리 앞에 일어서고 노인의 얼굴을 공경하며 네 하나님을 경외하라(레19:32)”고 했다. 그러기에 모든 인간은 존귀한 존재이며 특히 노인은 하나님의 사랑과 관심이 집중되어진 대상임을 알 수 있다.

2. 노인의 특성

노인은 특유의 신체적, 심리적, 사회적 변화 때문에 노인 특유의 성격 특징을 나타낸다고 보는 것이 일반적인 견해이다.  노인의 성격 특성은 ① 자기중심성 ② 보수성 ③ 의심과 질투 ④ 유연성의 부족 ⑤ 융통성이 없고 ⑥ 고집이 강하고 ⑦ 저항력이 저하되고 ⑧ 아는 체를 하고 ⑨ 시기심 ⑩ 의존성 ⑪ 욕구증대 등이다.

3. 노인교육의 필요성

가. 활동이론  나. 교환이론

다. 학습이론

(1) 학습재료간의 간섭작용

(2) 학습속도 조절

(3) 학습재료의 분류와 조직

(4) 학습 동기수준

(5) 다양한 감각통로의 이용

(6) 학습결과의 환류(feedback)

4. 노인교육의 목적과 내용

현대사회에서 제기되는 여러 가지 문제점에 대해 노인들 자신이 어떻게 대처해 나갈 방법과 원만한 사회생활의 적응, 다른 연령집단과 연대감을 통해 안정된 노후를 보낼 수 있도록 돕는 역할일 뿐만 아니라, 젊은이와 노인의 관계적 가치, 문화적 갈등을 좁히는데 목적이 있다.

1) 노인 교육의 내용

① 새로운 과학문명과 기술진보에 적응하는 문제

② 노년기의 건강과 신체적 변화에 대한 지식과 이에 적응하는 문제

③ 친구를 잃게 되는 슬픔에 적응하는 문제

④ 집단의 소속관계를 유지, 확보하는 문제

⑤ 배우자의 사별에 적응하는 문제

⑥ 정년퇴직에 따라 감소하는 수입에 적응하는 문제

⑦ 죽음이 다가오는 두려움에 대처하는 문제

⑧ 젊은 세대의 사고방식이나 국제적인 감각에 접근하려는 의욕과 이에 적응하는 문제

⑨ 노년기를 즐길 수 있는 방법을 강구하는 문제

2) 노인대학 프로그램의 실제적인 예

① 우리나라의 노인문제 현황과 대책 소개

② 노인의 자세와 역할(가정, 지역사회)

③ 건강관리와 의료대책

④ 여가활동의 방법(취미활동)

⑤ 노인과 가족관계(부부관계, 자녀와의 관계)

⑥ 외국의 노인생활, 복지제도 등

⑦ 노인복지 정책 및 서비스 프로그램

⑧ 노년기의 변화와 적응방법(퇴직, 배우자 사별 등)

⑨ 행복한 노후를 보내는 방법

⑩ 건강 상식(위급 시 대처방안)

⑪ 노인과 취업활동

⑫ 세대 간 대화 방법

⑬ 노인과 신앙생활(종교활동)

⑭ 노인과 사회봉사

⑮ 노인복지관련 정보안내(재가 서비스, 시설 서비스 등)

⑯ 현대시사 및 사회에 대한 상식

⑰ 노인과 영양섭취

⑱ 노인과 법률

⑲ 죽음을 위한 준비(임종 간호)

⑳ 노인과 실버산업(주택, 금융, 의료, 관광 등)

㉑ 영화상영

㉒ 자연현장 학습

㉓ 컴퓨터 강좌

㉔ 언어강좌

㉕ 문해교실

문예강좌

3) 노인 교육의 방법

① 노인들의 학교는 아동들과는 달리 한 학기간의 학습활동에 대한 지속적인 출석을        보장할 수 없다. 연령이 높을수록 과제의 유익성에 대한 관심이 참여도를 결정하는       경향이 있다.  즉 앞으로 진행될 학습이 노인들 자신에게 유익할 것이라는 인식과        확신이 있어야 한다.

② 노인들은 시청각 매체를 활용하는 것이 학습효과가 높다.

③ 신체적 노쇠현상과 기타 질병에 의한 사망률이 높기 때문에 건강관리 측면은 노인       들에게 최대 관심사가 되므로 기초 교양교육 및 건강교육 그리고 가족생활 교육의       방향으로 접근하는 것이 좋다.

④ 노년기의 정서적 갈등은 정신건강에 해로울 뿐만 아니라 흔히 신체적 질병으로 지적        되기도 한다. 특히 가족 구성원과의 갈등은 안정된 노년생활을 방해하는 큰 요인이       된다.

⑤ 계속적으로 활동하고 배우는 노인은 사회활동이 저조한 노인에 비해 생활 만족도가       높으며 정신건강 증진을 위해서도 계속적인 학습이 중요한 비중을 차지한다.

⑥ 지역주민이 참여할 수 있는 활동적인 프로그램을 구성하여 노인들이 자신을 능력을       발휘할 수 있는 기회를 갖게 한다. 특히 가족들의 적극 참여를 유도하여 소외감에        젖기 쉬운 노인들에 대한 갈등 해소와 관심을 갖는 장이 되게 한다.

⑦ 노년기는 일선 사회활동에서 물러나 고독감과 소외감을 많이 느끼게 된다. 신체적으로       왕성한 활동이 가능함에도 불구하고 정년이라는 연령에 묶여 일을 할 수 있는 기회가       박탈당하게 되는 시기이다. 그러므로 노인들로 하여금 지역문제를 토의하고 실현 가       능한 과제를 찾아내어 봉사활동의 방법을 모색하는 것은 사회 적응도를 높여주고,        생활의 의미를 갖도록 도와준다.

5. 영천노인대학의 설립목적

본 노인대학은 평생교육의 이념으로 새로운 지식과 지혜를 넓혀 노인의 소외감과 무료감을 해소하고 레크리에이션, 치매중풍예방체조, 재능개발 및 취미교실 운영을 실시하여 노인의 건강을 보호 증진시키며 변천하는 시대 문화를 이해하고 현대사회에 적응하는 능력을 배양하며 지식과 경험을 통하여 사회에 봉사할 수 있는 기회로 마련함으로 여생을 보람 있게 보낼 수 있도록 하기 위해 설립되었다.

평생교육의 시대적 사명에서 교회가 앞장서서 지역노인들에게 교육의 기회를 제공하여 사회적, 국가적 과제를 수행함으로 사회교육발전에 기여한다.

끝으로 영혼구원이라는 주님의 지상명령을 수행하고 예수 그리스도의 진정한 제자로 성숙한 그리스도인의 교육과 훈련 그리고 내세의 구원관을 확립시키고 평온하고 안정된 임종을 준비하는 데 목적을 둔다.

1) 역할회복의 목적

노년기에 상실한 역할과 지도력을 회복하고 사회적응을 활발하게 하며 보람된 생활을       개발하고 유지할 수 있도록 도와준다.

2) 건강의 목적

노인들로 하여금 무병장수를 하도록 도와주며 각종취미, 오락, 여행, 대화 등을 통하여       즐겁고 희망찬 생활을 하도록 도와준다.

3) 통합의 목적

지역 내의 노년층을 노인대학에 동참시키므로 소속감을 갖게 하고 노후에 경험하는      문제를 해결할 수 있도록 도와주며 노인대학의 프로그램을 통하여 건강하고 활기찬      노후생활 하도록 도와준다.

4) 영혼구원의 목적

인간은 언젠가 죽음을 맞이할 수밖에 없다. 예수 그리스도를 통한 구원이라는 중요한      목적을 안고 성숙한 그리스도인의 교육과 훈련 그리고 내세의 구원관을 확립시키고      평온하고 안정된 임종을 준비하는 데 목적을 둔다.

6. 영천 노인대학 설치

1) 주    제 : “아름다운 노년, 행복한 노인생활”

2)  노인대학설치인가 : 노인복지법 시행규칙 제25조에 의해 “노인복지여가시설”로 화성시로                          부터 인가를 득함(화성시 인가번호 2007-10호)

3) 개강일시 : 2007. 9. 14 (금)

4) 위    치 : 경기도 화성시 동탄면 영천리 387-6 번지 영천감리교회 부설

5) 수강인원 : 150 명

6) 근무 직원 배치 현황

- 학장 : 최 완 규 목사,  부학장: 신영상 장로,  교무처장: 길장근 전도사

- 진행부장 : 오계숙 집사(사회복지사)  간호담당: 이정화 간호사

- 조리담당 : 박영림 집사(조리사)  차량운행: 이성학 권사, 최민석 전도사

- 자원봉사 : 여선교회회원, 지역부녀회자원봉사 위원

- 영상 및 음향담당: 배연미 선생

- 간 사(학적관리): 백혜미 선생

- 강 사 진 : 최완규 목사(학장, 교양과목)

이중구 사회복지사 (웃음치료사, 레크레이션)

윤미란 요양보호사 (원예치료사, 종이접기, 풍선아트 만들기)

박종성 집사 (노래지도, 성가대 지휘자)

라선미 생활체육지도사 (건강체조 및 에어로빅)

길장근 수련목회자 (생활영어교실, 컴퓨터교실)

최민석 전도사 (한글교실)

- 외부강사: 서석정 장로, 표석은 장로, 이기석 장로, 윤태원 동장

전자원 교장, 윤상배 동장, 차효숙 관장

7. 운영방안

1) 노인들에게 건강과 재미있는 프로그램 중심으로 운영

2) 이론과 활동이 조화된 교육과정 운영

3) 노인들의 다양한 특성에 따른 동아리 반 활동 중심 운영

4) 노년기에 보람된 삶을 살 수 있는 인생의 의미 있는 교육 실시

5) 타인을 배려하고 봉사할 수 있는 교육 및 기회 제공

6) 노인상담 및 문제 해결 능력 배양

8. 학사운영 및 교과목 개설의 운영계획

1) 학제

① 대학부 : 2년제 4학기 (신입생)

② 대학원 - 학부졸업생 중에서 선발, 평생과정

2) 학기구분 - 매주 금요일 오전 10시 00분～13시 30분까지 진행 (매 점심제공)

① 봄 학기 : 3월 ～ 6월      ② 가을학기 : 9월 ～ 12월

3) 교과활동

① 사회복지과목 - 사회복지개념, 사회복지이론

② 물리치료과목 - 치매, 중풍 예방치료, 심신단련, 치매방지

③ 음 악  과 목 - 노래교실 (민요, 가요 배우기), 장기자랑

④ 건 강  과 목 - 노인학 교실, 노인건강상담

⑤ 음악연주과목 - 하모니카 연주 및 관현악 등 꾸준한 연주활동을 통한 친교

⑥ 교 양  과 목 - 노인의 성상담, 아름다운 노년을 위하여, 노인의 예절

⑦ 봉 사  활 동 - 이론과 실습

⑧ 컴퓨터  과목 - 컴퓨터의 기본 및 이메일 및 휴대폰사용법

⑨ 생활체육과목 - 댄스, 레크리에이션, 에어로빅

⑩ 특별프로그램 - 노인대학 M.T (계절 관광)

⑪ 종 교  과 목 - 경건의 시간 및 종교철학

⑫ 한 문  과 목 - 한문공부 및 서예 연습

⑬ 영어학  과목 - 기초 알파벳 공부 및 기초 회화교육

5) 봉사활동

① 봉  침 - 봉침봉사를 통한 노인 건강 도모

② 수지침 - 수지침 요법, 지압, 발 마사지 등을 통한 노인 건강 도모

③ 이, 미용 봉사 - 매주 노인 이, 미용 봉사

9. 기타 교양 강좌의 목적

① 목적 - 노인 자신의 역할 기능 감소와 급격한 사회변화로 인하여 가정과 사회로부터            받는 소외감과 고독감을 교양 강좌의 교육을 통하여 최소화시킴과 동시에

건전한 노후를 보낼 수 있도록 지도한다.

② 교육내용(아래 제목의 각 영역을 골고루 분산시켜 2년 4학기 커리큘럼을 짠다)

ㄱ. 경제적 영역 : 재산관리 - 용돈의 효율적 사용; 노년의 수익사업; 고령화 사회와                                   노인 취업

ㄴ. 지적인 영역 : 노인과 민주화 - 국내외 정세와 통일; 알아두어야 할 법률상식;

전통문화와 미풍 약속; 재미있는 한국역사; 노인복지정책; 노년기의                      발달과제; 요즈음 세상(시사); 지방자치와 지역발전

ㄷ. 정신적, 정서적 영역 : 바람직한 노년의 삶 - 노인의 정신건강; 여가를 위한 취미                              활동; 젊은 세대에 대한 이해; 수학여행; 노년기 심리이해

ㄹ. 사회적 영역 : 웃어른의 자세 - 고부관계; 여가와 사회봉사활동; 노인과 공해문제;                      현대 가정에서의 노인의 역할; 지역사회에서 노인의 역할; 알아야 할                       공중도덕; 노인클럽; 노인 단체 활동 실태; 불우기관 방문

ㅁ. 건강   영역 : 노인병에 대한 기본 지식 - 노년의 건강관리; 노인의 식생활;

노년의 치아관리; 식이요법; 알아두어야 할 한방상식; 요가; 장수비결;                       노인성 질환 예방방법

ㅂ. 종교적 영역: 인생과 종교- 노인의 내세관; 기독교란 무엇인가?; 성서란 무엇인가?

10. 지역사회와 함께 하는 노인대학

1) 점 심  후 원  : 행복추풍령감자탕 월1회 감자탕제공(150명분)

원주추어탕 월1회  추어탕 제공(150명분)

2) 이, 미용 봉사 : 동탄이발관 월1회 이발 무료봉사

두리미용실 월1회 미용 무료봉사

3) 직장 및 지역 자원봉사 : 지역난방공사, 한국전력, 코레일,

P S K(컴퓨터회사), 상록 골프장, 동탄 농협, 중고등학교학생 사회봉사

◀영천노인대학 교양강좌 수업 일정▶

제 1학기(가을)			제 2학기(봄)
월	일	강의 제목	월	일	강의 제목
9	14	개강예배, 입학안내	3	7	개강예배
				14	노인건강 9988
	21	전통문화와 미풍양식
				21	치매중풍 예방치료
	28	치매, 중풍 예방 치료
				28	노인의 지혜
10	5	노인의 성 상담
			4	4	효사랑 연예봉사단
	12	건전가요 배우기		11	영화상영(우리생애 최고의 순간)
				18	지혜로운 노년의 삶
	19	가을소풍(여주 실륵사, 영릉)
				25	봄 소풍(강화도 유적지)
	26	성공적인 노후를 위하여	5	2	아름다운 노년을 위하여
11	2	영화상영(맨발의 기봉이)		9	사회복지란 무엇인가?
				16	화성경로연극단공연
	9	노인의 겨울철 건강관리		23	치매중풍 예방치료
	16	아름다운 노년의 지혜		30	알아두어야 할 한방 상식
	23	사회복지란 무엇인가?	6	13	아트풍선 만들기
	30	종강식 및 설문조사		20	종강식 및 설문조사

◀영천노인대학 3,4학기 교양강좌 수업 일정▶

제 3학기(가을)			제 4학기(봄)
월	일	강의 제목	월	일	강의 제목
9	19	개강예배 및 개강안내	3	13	개강예배,사물놀이패,합창단공연
				20	여름철노인건강관리
	26	바람직한 노년의 삶
				27	웃음치료 및 레크레이션
10	10	노인복지정책안내	4	3	노인약물중독예방 및 비타민복용법
				10	난타공연
	17	치매예방체조 및 약물복용안내
	24	건강체조 및 에어로빅		17	영화상영(워낭소리)
				24	노년 치아 건강관리
	31	영화상영(타이타닉)
			5	1	아름다운 노년을 위하여
11	7	가을소풍(국회의사당, 청와대)
				8	경기춤 연구회 공연
	14	노후의 효율적 재산관리
				15	봄 소풍(독립기념관,아우내장터)
				22	현대사회생활과 인간관계
	21	고부간의 갈등 극복
				29	기독매직공연
	28	종강식, 설문조사
			6	5	종강 및 제1회 졸업식, 축하공연

11. 앞으로의 계획

- 지역노인대학(기독교 노인선교회, 화성시 노인대학협의회, 감리교 노인대학협의회)

공동으로 신앙을 가진 어르신의 정체성 확립과 기독교 문화를 형성한다.

- 지역노인대학협의회 및 지역사회와 연계하여 강사 인력풀을 구성하여 공동운영 한다.

- 영천사회복지센터와 연계하여 중증노인을 케어하고 봉사할 수 있는 케어복지협력봉사단을      구축하여 운영토록 한다.

- 지역노인자원봉사단을 만들어 환경미화, 독거노인 돕기, 공터활용 김장 담궈주기,

인근 초등학교 교통봉사단을 운영한다.

- 노인대학 교육프로그램을 일자리교육으로 실시하여 향후 일자리 창출로 연결한다.

- 늘푸른 합창단을 더욱 강화시켜 지역 노인 단체 및 사회단체에 출연시킴으로 희망의

봉사단이 되게 한다.

- 2년 대학 과정을 졸업한 후 대학원 과정으로 개설하여 평생 교육과정으로 적극 활용하며    어르신들의 자존감을 최대한 높여드린다.

- 전반적인 교육과정을 강화시켜 가정과 사회, 국가에 거추장스런 존재가 아니라 꼭

필요한 노인인재를 만들어 간다.

- 노인대학을 수준별, 연령별로 교과과정을 수립한다.

- 신앙교육과 체험을 강화시켜 분명한 구원관을 갖고 평안한 임종을 준비케 한다.

강의 Ⅴ

□ 진 행 : 이 성구 장로                                  ➣강사 :  홍 사 성 목사

(노인대학협의회 총무)                                           참좋은교회 담임목사

한국기독교이벤트연구소 소장

건강인생 행복라이프

1. 들어가는 말

20세기 초 심리학 박사인 마슬로우는 인간 본성에 대한 연구 결과 3가지 이론을 발표했다. 인간의 본성에는 3가지 특징이 있는데 그것은

첫째, 인간은 결코 만족될 수 없는 욕구를 지니고 있다는 점이고,

둘째, 인간의 행동은 주어진 과거 어떤 시점에서 만족하지 못한 욕구를 채우는 것을

목표로 삼는다는 점이며,

셋째, 욕구는 기본욕구에서부터 상위욕구까지가 예측 가능한 계층구조로 되어 있다는          것이었다.

이것을 다른 말로 말한다면 다시 5단계로 구분할 수 있는데 그것은

① 생리적(본능 충족과 의식주 해결) 욕구

② 안전(안정을 위한) 욕구

③ 함께(사회계층에 참여) 하려는 욕구

④ 존경(인정과 존중)받고 싶은 욕구

⑤ 자기실현(자아 완성)의 욕구 등으로 말 할 수 있을 것이다.

이러한 관점을 바탕으로 인간과 행복과의 관계를 표현해 본다면 인간은 태어나서 죽음에 이를 때까지 끊임없이 자신의 행복을 추구하는 ‘행복추구 욕구적 존재’라 말할 수 있을 것이다.

또한, 인간은 누구나 “고통이 없는 상태 또는 만족감을 느낄 수 있는 상태를 실현할 수 있는 권리”를 가져야한다는 전제 하에, 우리나라 현행 헌법에서도 1980년 헌법을 계수하여 "모든 국민은……행복을 추구할 권리를 가진다"(제10조 1문 후단)라고 명시하면서 인간이 가지는 행복 추구욕구적 욕구권을 ‘행복추구권’이라 규정하였는데 행복추구권은 “삶의 기본적 전반에 관한 총칙적 규정으로서, 인간으로서의 존엄과 가치의 존중이라는 목적을 실현하기 위한 수단”을 의미하며, “이러한 행복추구권은 헌법에 규정된 개별적 기본권의 총화에다 인간으로서의 존엄과 가치를 유지하게 하는 데 필요한 것임에도 불구하고 헌법에 열거되지 않은 자유와 권리까지도 포함하는 포괄적인 기본권이다.”라고 말하고 있는 등 인간 기본권으로서의 행복한 삶은 인간의 자유와 평등을 주장하는 선진국일수록 인간이 누려야하는 가장 기본적이고도 당연한 욕구로서 더욱 더 적극적으로 권장되며 또 후원되고 있는 것이다.

그런데 위와 같은 행복추구의 욕구는 노인이 되어갈수록 더욱 더 강하게 작용하는데 더 큰 의미를 가진다. 노인심리의 특징 중 하나는 “노인은 아주 작은 사소한 섭섭한 일에도 매우 서운함을 느낀다.”는 것이다. 그리고 이 서운 섭섭함은 상대에 대한 적개심으로 나타나고 연이어 공격적 성향을 보이게 되어 노인과 관계된 주변과의 인간관계에 매우 악영향을 끼쳐 만사 부정적인 심리와 함께 우울증 같은 심인성 질병을 일으켜 노인성 질병을 유발시키는 큰 원인이 되기도 하는 것이다.

그러나 이러한 상황을 역발상적으로 생각해볼 경우 노인은 아주 사소한 좋은 일에도 매우 흡족 내지는 기쁨을 느끼게 된다는 가정 하에 노인의 기쁨은 상대에 대한 친근감으로 나타나고 연이어 수용성 성향을 보이게 되며 주변과의 인간관계에 매우 좋은 영향을 끼쳐 긍정적인 심리와 함께 만사 만족감을 느끼게 되면서 이미 발병하였던 노인성질환까지도 자연스레 치유 받는 단계에까지 이르게 된다는 것이다.

이런 면에서 노인인구 급증시대를 맞게 되는 현대사회에서 특히 노인복지와 관계된 곳에서 일을 하는 노인관계 종사자들 모두는 남들보다 발 빠르게 노인문제 해결을 위해 애쓰고 힘써야 함은 물론 주변에 산재한 노인들의 행복한 노후를 위한 헌신적 노력에 최선을 다함으로서 더욱 더 행복한 노인생활을 만들어드려야 할 것이다.

2. 행복한 삶의 실제

1) 행복 삶을 위한 마음가짐

① 긍정적 사고

최고의 행복은 긍정적인 생각에서 출발한다는 말이 있다.

19세기 최고의 시인 롱펠로우에게는 두 명의 아내가 있었다. 첫 번째 부인은 오랜 투병생활을 하다가 외롭게 숨졌고 두 번째 부인은 부엌에서 화재가 발생해 비참한 최후를 마쳤다.

하지만 이러한 절망적 상황 중에서도 롱펠로우의 시는 여전히 아름다웠다. 그 이유는?

임종을 앞둔 롱펠로우에게 한 기자가 물었다. "숱한 역경과 고난을 겪으면서도 당신의 작품에는 진한 인생의 향기가 담겨 있습니다. 그 비결이 무엇입니까?" 롱펠로우는 마당의 사과나무를 가리키며 말했다. "저 나무가 나의 스승이었습니다. 저 나무는 매우 늙었습니다. 그러나 해마다 단맛을 내는 사과가 주렁주렁 열립니다. 그것은 늙은 나뭇가지에서 새순이 돋기 때문입니다."

이렇게 롱펠로우에게 힘을 준 것은 긍정적인 생각이었다.

인생은 삶 주변의 환경을 어떻게 인식하느냐에 따라 두 가지로 나뉘는데 그 하나는 나이가 들어가는 자신을 '고목'으로 생각하는 것이고, 또 하나는 그럼에도 불구하고 자신을 고목나무에서 새롭게 돋아나는 ‘고목의 새순'으로 생각하는 것이다. 당연히 자기 자신을 ‘고목에서 돋아나는 새순’으로 생각하는 사람의 인생은 완전히 달라진다. 긍정적이고 희망적인 생각이 바로 인생의 새순이기 때문이다.

사람은 자신의 생각에 따라 새로운 감정이 생긴다. 우울한 생각을 하면 우울한 감정이 생기고 감사의 생각을 품으면 감사할 일들이 계속 생기며 이울러 표정도 밝아지고 행복감도 갖게 된다. 그러므로 내 속에 어떤 생각을 갖느냐가 중요하다. 표정이 밝은 사람은 자기가 먼저 즐거운 삶을 살게 됨은 물론 주위까지도 즐겁게 한다.

아나모리 가즈오라는 일본 학자는 “좋은 것을 생각하고 좋은 것을 행하면 운명의 흐름도 좋은 방향으로 바뀐다”고 주장했다. 이것을 ‘카르마 경영’이라고 불렀다.

링컨도 “할 수 있다. 잘 될 것이다”라고 결심한 뒤 방법을 찾으라고 권했다.

난 반드시 행복해질 수 있다는 믿음 가운데 최선을 다하는 긍정적인 사고전환이 우리를 행복한 삶으로 인도하는 것이다.

② 행복하게 사는 방법 연구

관심이란 단어가 있다. 관심이란 “어떤 것에 마음이 끌려 주의를 기울이는 마음”이라 말한다. 그리고 당연히 어떤 것에든 관심을 가지고 그것에 집착하면서 계속 관계하다가 보면 관심을 가지는 그것에 결국은 가까이하게 되고 또 그 목표를 이룰 수 있게 되는 것이다.

마찬가지로 행복한 삶에 관심을 가지고 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 행복정보들과 끊임없이 접하고 연구하다보면 언젠간 행복한 삶을 누리게 될 것이다.

③ 행복하게 사는 사람들과 교제

현 대한민국 대통령 이명박은 전 현대그룹 회장 정주영을 만나고 그와 수십 년을 함께 하면서 가난한 대학생의 굴레에서 벗어나 결국 현대건설의 회장이 되고 대한민국의 대통령이 되는 인생역전의 삶을 살아왔고, 신약성경의 디모데 또한 사도바울을 만나면서 훗날 당시 세계 최고의 교회였던 에베소교회의 담임목사가 되었으며, 박지성은 히딩크 감독을 만나면서 세계적인 축구선수가 되었다.

인생에 있어서 누구를 만난다는 것은 대단히 중요하며 또 그렇게 인연이 된 만남을 지속적으로 잘 관리한다는 것은 개인의 성공과 행복한 삶에 지대한 영향을 끼친다.

춤꾼을 만나면 춤꾼이 되고, 사기꾼을 만나면 사기꾼이 될 가능성이 대단히 농후하다. 마찬가지로 행복한 삶을 살아가고 있는 사람을 발견하고 그런 사람들과 끊임없이 교제하며 함께 행복을 공유하면서 함께 가꾸어가는 삶은 당연히 행복한 삶에 물들어가게 될 것이다. 당연히 우리가 세상을 살아가면서 접하게 되는 수많은 행복요소들에 대하여 그 방법을 삶에 적용하고 자기 체질에 맞는 행복한 삶을 발견하여 자신의 행복 삶에 적극적으로 적용하면서 삶을 살아간다면 우리는 지금보다 훨씬 더 행복을 누리는 복된 삶을 살아가게 될 것이다.

2) 행복 삶의 요소들

세상의 모든 이치가 다 그렇겠지만 특별히 행복은 생각으로만 이루어지는 것은 아니다. 행복한 삶을 살기위해서는 “심는 대로 거두리라”는 말씀처럼 행복한 삶을 누릴 수 있을 만큼 관심과 열심 그리고 지속적인 노력이 필요한 것이다. 그러면 행복한 삶을 영위하기 위한 방법들에는 어떤 것들이 있을까 생각해보자.

가. 외모 젊게 가꾸기 (젊은 오빠형 치장)

심플한 헤어스타일, 나름대로 젊게 보이는 의상 및 신발 착용

나 항상 친절형 체질화로 변화되기

항상 기쁨, 미소, 웃음, 친절, 감사가 생활화된 삶으로 변화되기

다. 좋은 노래 부르기

슬픔을 주제로 하거나 부정적인 노래보다는 긍정적이고 진취적인 노래를 부르기

(예) 부정적인 노래 : 울밑에선 봉선화, 고향이 그리워도 못 가는 신세, 완행열차

긍정적인 노래 : 축복 받았네, 쨍하고 해뜰 날, 근심을 털어놓고 다함께 차차차

라. 유머의 생활화

해학, 익살 등으로 해석되는 유머는 복잡한 정신적 자극으로 마음을 즐겁게 하거나 웃음이라는 반사행동을 일으키는 의사소통의 한 형태라고 정의하는데 그 효능은

㉠ 스트레스를 사라지게 하고 감정을 안정시켜주어 불안감, 우울증을 감소시켜준다.

㉡ 정신적으로 건강한 자아 개념을 형성하게 해 주고 스트레스를 줄여준다.

㉢ 뇌를 휴식시켜주고 기억력을 증진시켜 학습효과를 향상시켜준다.

㉣ 창의력을 고취시켜주고 희망을 유지시켜줌을 통해 매사 사기를 진작시켜준다.

㉤ 대화에 윤활유적 요소를 가져다 주어 타인과의 의사소통을 원활하게 한다.

㉥ 대인 관계를 개선시켜준다.

㉦ 몸 면역 체계의 증진을 가져다주어 노화까지도 더디게 만들어준다.

㉧ 통증을 감소시켜 줌은 물론 수술 후 회복기간까지도 단축시켜준다. 등으로 나타난다.

유머란 정말로 확실하게 행복한 삶을 영위시켜주는 삶의 한 형태이다.

이런 면에서 자칫 우울증과 무표정적인 삶의 연속일 가능성이 다분한 노인들의 삶에 넌센스 퀴즈, 수수께끼 등을 포함한 유머를 함께 이야기해주고 또 생활화할 경우 노인들의 삶은 활력 넘치는 젊음 삶을 되찾아 생기 넘치는 행복한 삶을 누릴 수 있게 될 것이다.

(예) 넌센스퀴즈 : 머리감을 때 제일 먼저 감아야 하는 곳?

(예) 수수께끼

㉠ 바쁘게 만들어 먹는 떡?

㉡ 운전기사들이 꼭 배워야하는 춤?

㉢ 하늘을 날아다니는 개?

마. 운동의 생활화

젊음이 퇴색해지고 노인성 증상이 나타나게 되는 것을 노화라고 말한다.

그러면 노화의 원인에는 어떤 것들이 있을까?

노화의 원인은 참으로 많다. 그런데 그 중 빼놓을 수 없는 원인 중 하나는 운동 부족이다. 우리나라 역대 임금들의 평균 수명은 대체로 50대 전후인데 그 이유 중 하나는 운동부족이라 한다. 이런 면에서 운동은 노화를 더디게 하며, 나아가 현재의 노화를 어느 정도 젊음화 시킬 수 있는 젊음의 묘약이라고 말하기도 한다.

그렇다면 운동을 좀 더 열심히, 그리고 좀 더 즐겁게 할 수 있는 방법이 있을텐데 그 방법은 어떤 것일까? 그 방법은

㉠ 운동 동호회에 가입하여 함께 운동을 즐기는 것이고

㉡ 노래 율동과 함께 춤을 추듯이 동작하는 것이며

㉢ 처음부터 무리하지 말고 천천히 적당량을 조절하여 시작한 후 서서히 그 운동량을        늘려가는 것이다.

(예) 율동 노래 : 쌔쌔쌔, 산토끼, 짝짜꿍, 퐁당퐁당, 뽀뽀뽀, 둥글게둥글게, 사랑해

(춤) : 해방 춤, 예수님이 좋은걸 (은하수)

3. 정리의 글

근자에 사회적 관심사 중 ‘well being(웰빙)’이라는 단어가 유행했던 때가 있었다.

‘행복한 삶’ 또는 ‘참 삶이’라고도 해석되는 웰빙은 인간이 어떻게 하면 지혜롭게 잘 살아 진정한 행복을 누릴 수 있을까?에 대한 욕구와 그 질문에 대한 해답으로 생겨난 단어였다. 그리고 다시 시간이 흐르면서 최근에는 ‘well dying’이라는 단어가 생겨났다.

그냥 무의미한 죽음이 아닌 어떻게 하면 의미 있고 보람된 죽음을 맞이할 수 있을까?

하는 호상 욕구에 대한 해답으로 생겨난 단어이다.

그렇다면 ‘참 죽음’을 맞이하려면 어떻게 하여야 할까?

그 대답은 오히려 아주 쉬울 수 있을 것인데 그 대답은 바로 살아 있을 동안에 최선을 다해 ‘참살이’의 삶을 영위하는 것이다.

예를 들어서 나누기를 기뻐하는 삶, 도움주기를 즐겨하는 삶, 범사 무엇에든지 감사하는 삶, 이웃의 축복된 삶을 위해 끊임없이 중보로 기도해주는 기도생활, 맑은 영혼과 영육 간의 건강 삶을 위한 새벽기도 등 그 방법은 참으로 다양할 것이다.

최근 우리 주변에 심심치 않게 발견되는 소외계층 중 그 수를 더해가는 노인에 관한 연구가 더욱 더 활발해지기 시작하면서 실버산업, 노인건강, 노인복지시설 확충 등과 같은 노인과 관계된 여러 가지 사회적 제반 활동이 활성화 되고 있다.

특히 나이가 들어가면서 인간의 ‘불행 삶 느낌 지수’를 더욱 더 뼈저리게 느끼면서 살아가고 있는 소외적 상황의 노인들, 행복한 삶을 원하고 있지만 주변의 비 합리적 상황들 때문에 행복한 삶을 살고 있지 못한 채 더욱 더 ‘불행한 삶 느낌 지수’를 크게 느낄 수 밖에 없는, 그래서 사회적 약자 또는 사회적 소외계층으로 분류되는 소외노인들에게 ‘행복한 삶 느낌 지수’를 만족하게 느낄 수 있도록 도와주는 여러 가지 제도나 또 도움이들의 활발한 활동이 바로 그런 부류에 속하는 것일 것이다.

이런 면에서 위와 같은 일에 사명감을 가지고 최선을 다해 연구하고 헌신하며 신명을 다 바쳐 일하고 있는 이 땅의 모든 노인관계 도움종사자들의 분발이 강력하게 요청되는 것이며, 또 그분들의 노고에 대한 사회적 격려와 그에 걸 맞는 합리적 대우가 더욱더 절실하게 느껴지게 되는 것이다.

강 의  Ⅵ

□ 진행: 송 석안 장로                                  ➣강사 : 표 석 은 장로

(노인대학협의회 지역대표)                                    교회학교 전국연합회 직전회장

JESUS Debtor 교회학교 선교회 회장

기독 매직과  리더십

(Christian Magic & Leadership)

1.  마술의 정의

1)  마술의 기초

가.  프렌치 드롭(French-drop)

볼이나 동전 같은 작은 물체를 없애는 가장 기초적인 동작이라고 할 수 있다.

프렌치 드롭을 하는 방법은 왼손 엄지와 검지의 손가락에 쥐고 있던 물체를             오른손으로 가져가는 척하면서 왼손 손바닥에 떨어트리는 것이다. 보는 사람들의          시선은 당연히 오른손에 가 있게 된다. 대상에 맞게 사탕(어린이)이나 반지(연인)로          하면 더욱 효과적이다.

프렌치 드롭의 장점은 언제 어디서나 특별한 도구가 준비되지 않은 경우에도 가          능하며, 왼손의 팜(palm)연습이나 오른손으로 시선을 끄는 연기연습에 효과적인          가장 대표적인 마술이라고 할 수 있다.

나.  팜(palm)

팜은 손안에 작은 물건, 동전이나 볼 또는 카드를 숨기는 기술로 많은 연습이 필요          하다. 핑거 팜(finger palm), 섬 클립(thumb clip), 클래식 팜(classic palm), 다운스 팜             (downs palm)등의 숨기는 다양한 기술이 있다.

2)  마술이란 ? /  마술사가 되려면

가.  마술은 연기다.(마술은 연습된 기술이다.)

나.  마술은 창조의 예술이며, 반복 연습이다.

다.  마술은 사기다. 왜?  사람을 사귀는 기술이다.

라.  마술은 비밀을 절대 공개해서는 안 된다.

마.  마술은 무언극, 곡예, 기술과 춤, 성격배우, 심리학의 대가 - 이것은 또 다른 마술의           이름이다.

바.  손기술의 대가가 되려면 뻔뻔스럽고 대담한 소유자가 되라.

사.  민첩하고 날쌔게 물건을 옮기는 능력이 있어야 한다.

아.  행동을 멋드러지게 하고 더 나아가 구경하는 사람들을 경악케 하기 위해서

독특한 언변을 갖추고 있어야 한다.

자.  마지막으로 옮기는 물체를 관중들이 자세히 보지 못하도록 몸을 놀려야 한다.

차.  마술사가 궁지에 빠지지 않으려면 필요한 모든 자질구레한 장신구를 빠짐없이            갖추어야 한다.

3)  마술의 분류

가.  클로즈업 마술 - 좁은 공간이나 관객 가까이 에서 하는 매직

나.  스테이지 마술 - 무대에서 하는 매직

다.  일류 전 마술- 사람을 자르거나 사라지게 하는 등 전문 마술사들이 하는 매직

2.  기독매직(Christian Magic)

1)  기독매직이란?

기독매직을 통해서 하나님께 영광을 돌리는 일체의 모든 행위를 나타내는 것으로,        성경 말씀의 이야기들을 알기 쉽게 이해하는데 도움을 주거나 공과 공부시간이나        전도활동에 활용해서 하나님의 복음을 전하는 도구의 일종이라고 볼 수 있다.

성경에 나온 마술사들은 주술과 부적과 마법의 사탄적인 사악한 행위를 하여서 그       리 좋은 모습을 보이지 못 했기 때문에 그동안 교회 안에서의 마술활동을 한 다는       것 자체가 금기시 되어 왔던 것이 사실이다. 하지만 그것은 마술의 활용도에 차이가       있다고 보면 된다.

현재의 기독매직은 성경말씀을 더 쉽고 재미있게 이해하고 성도들 간의 관계형성에도       큰 도움을 주며, 리더십을 향상시켜 주는 등에 초점을 맞추고 있다.

물론 신앙생활 속에서 마술로 더 큰 봉사를 해 나갈 수도 있다. 누구나 마술을 쉽고       재미있게 배우면서 그 안에서 성경말씀을 교육적으로 응용 할 수 있는 방법까지도       같이 연구해 나가는 그 자체만으로도 기독매직의 효과는 상당히 높다고 할 수 있다.

2)  기독매직의 장점

가. 말씀 전달

기독매직이 다른 마술과 가장 큰 차이는 바로 마술로 성경말씀을 전달한다는 것이다.       단순히 신기한 마술로 집중을 시키는 것에서 끝난 다면 일반 마술과 다를 게 없다.       하지만 기독매직은 그 마술에 맞는 성경 구절이나 말씀을 찾아내고 연구해서 마술로       말씀을 전하는 것이다.

마술을 보면서 자연스럽게 말씀을 듣거나 보게 된다면, 더 쉽고 재미있게 말씀을 이해       하게 될 것이기 때문이다.

나. 주의 집중

마술은 남녀노소 누구나 좋아하고, 함께 즐길 수 있는 문화로 자리 잡아 가고 있다.       그 이유 중 가장 큰 것이 바로 집중효과이다. 누구나 마술을 볼 때는 관심을 갖고        집중을 하게 된다. 이 집중 효과를 이용해서 예배시간 전이나 어떠한 전달사항 전에       성도들의 관심을 자연스럽게 끌 수 있다는 장점이 있다.

다. 창의성 교육

하나의 마술을 보면 그 마술의 원리를 이해하기 위하여 다각적인 방법으로 생각과       응용을 통해 나만의 마술로 연출 할 수 있는 창의적인 부분을 향상시켜 준다.

라. 응용력 증진

한번 한 상대에게는 똑 같은 마술을 할 수 없기 때문에 자연히 응용법을 찾거나 연       구하게 된다. 말씀을 전할 수 있는 새로운 연출법과 이야기를 만들어 가면서 무한한       상상력과 순발력 또한 끝없이 노력하게 된다.

마. 리더십

마술은 혼자서 하는 것이 아니라 다른 사람에게 보여 주어야만 비로소 그 가치를        인정받게 된다는 것이다. 누구에게나 먼저 다가가서 손을 내 밀 수 있는 적극성이

생기고 다른 사람들과의 친교와 사회성 발달과 자신감을 심어주기 때문에 리더십에       큰 도움을 주게 된다.

3.  마술 교육

1) 로프 마술 ( 여러 가지 로프 마술 )

가. 준비물 -

로프 길이 1m 30cm정도/ 가위, 손수건, 30센티 자나 나무막대

나. 긴 로프를 손에 여러 번 감았다가 한쪽 끝을 잡고 빙빙 돌리면 어느 새 여러개의           매듭이 만들어지게 된다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 무대 마술이다.

다. 로프를 양손으로 매듭을 만들어 푼다.

라. 왼손이나 오른손으로 로프를 감고 손수건을 묶어 푼다.

마. 로프를 가위로 자르지만 로프는 길게 그대로 있다.

바. 로프 두 줄과 자를 이용해서 줄에 있는 물건을 떨어뜨린다.

2) 교육 마술 세트(5가지)

가. 준비물 -

숫자 카드 5개, 왕 카드, 시각카드, 요일 카드, 명함 카드

나. 숫자가 들어있는 카드를 대상자에게 1-15까지의 숫자 중 하나를 선택하게               한 후 아래의 다섯 개의 숫자판을 보여주고, 선택한 숫자가 들어 있는 판을              골라 달라고 해서 그 판을 보고 상대방이 선택한 숫자를 맞추어 상대의                 마음을 읽는 마술로 유아 및 어린이들에게 숫자에 대한 호기심을 불러 일으켜           교육적으로도 아주 유용한 숫자 마술이다.

다. 카드 세장으로 하며, 카드 한 장 뒤편에 미리 다른 왕 카드를 잘라서 붙이고             시작 한다. 왕의 얼굴이 피곤해서 잠을 자야하는데 이불과 요를 깔아주는데 카드            에는 왕이 없어진다.

3)  고무 줄 마술

가. 준비물 -

칼라 고무 줄 5개/ 가운데 구멍이 난 동전

나. 고무줄을 이용해서 손가락  검지와 중지에 고무줄을 넣고 주먹을 오므렸다 펴면           약지와 새끼손가락으로 옮겨진다. 이때 오른 손으로 가리면서 왼손을 편다.

다. 고무줄을 검지와 중지에 하나, 약지와 새끼손가락에 하나씩(색이 다른 것) 다른            고무줄 하나는 검지와 중지, 약지와 새끼손가락의 고무줄이 못 나오게 막고,             그 안에서 고무줄이 이동한다.

라. 고무줄 2개로 하나는 상대 양손 엄지에 끼우고, 하나는 내 왼손에 고무줄 하나를           상대 엄지에 십자로 안에 고무줄을 넣고 빼내는 마술이다.

마. 고무줄 1개로 오른 손 엄지와 약지에 끼우고 검지로 두 줄을 밀면서 엄지에 끼           우면 고무줄이 엑스가 된다.

바. 가운데 구멍이 난 동전에 고무줄을 끼우고 탈출한다.

4.  여러 가지 매직 시연

생활 마술 - 보자기 마술

종합토론

➣ 진행 : 엄 마 리 총무

사회평신도국 총무

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찬   양   집

차 례
주만 바라볼찌라 ---------------------------------------	53
야곱의 축복 -------------------------------------------	54
하나님의 은혜 ------------------------------------------	55
날마다 숨 쉬는 순간마다 --------------------------------	56
여기에 모인 우리 ---------------------------------------	57
하나님 한번도 나를(오 신실하신주) -----------------------	58
오! 나의 자비로운 주여. 하나님은 너를 --------------------	59
주님 손잡고 일어서세요 ----------------------------------	60
마음이 지쳐서(누군가 널 위하여)--------------------------	61

기독교대한감리회 노인대학협의회 회칙

제1장  총    칙

제1조(명칭) 본회는 기독교대한감리회 노인대학협의회라 칭한다.

제2조(목적) 본회는 기독교대한감리회 소속 기관과 교회에 속해있는 노인대학의 발

전을 위하여 정보 교류, 프로그램 등 제반사항을 연구하고 이를 보급해

감리교 노인복지 선교사업 활성화에 기여함을 목적으로 한다.

제3조(위치) 본회 본부는 기독교대한감리회 사회평신도국 내에 둔다.

제4조(사업) 본회는 위의 목적을 달성하기 위하여 연합하여 공동책임의 정신으로

사업을 개발하고 실시한다.

제2장  회    원

제5조(자격) 본회의 회원은 노인대학을 운영하고 있는 감리교회로서 대표 2인을

파송하고 년 회비를 납입한 노인대학(노인어른을 위한 노인학교, 평생교육원

등 포함)으로 한다.

제 6조(권리와 의무)

1. 본회의 회원은 본회가 정한 규칙을 준수하며 소정의 회비를 납부 하여야 한다.

2. 본회의 회원은 각종 회의와 사업에 적극 동참하며 본회의 선거권과 피선거권을

가진다.

3. 본회의 회원은 각 교회 노인대학에서 운영하는 우수 정보 사례를 본회 본부에

정기적으로 정보를 제공해야 한다.

4. 본회의 협의회는 끊임없이 우수정보 사례 보급 및 연수, 연구사업을 정기적

으로 실시해야한다.

제3장  조    직

제7조(임원) 본 회는 다음과 같은 임원을 두며, 총회에서 선출한다.

1. 고문 약간명(사회평신도국 위원장은 당연직), 회장 1인, 부회장 2인(교역자 1인,

평신도 1인), 총무 1인, 서기 1인, 회계 1인, 지역대표 약간 명

2. 임원이 임기 중 직무를 수행할 수 없거나 사퇴할 경우 임원회에서 임원을

보선할 수 있다.

제8조(감사)

1. 본회의 감사는 2인으로 하며 총회에서 선출한다.

2. 감사는 총회 전에 정기감사를 실시하고 총회에서 결과를 보고해야 한다.

제 9조(자문위원)

1. 본 회의 자문위원은 임원회에서 결정 위촉하며, 노인대학에 전문성을 가진

교수 및 교역자, 평신도 중에서 적임자를 위촉한다.

2. 사회평신도국 총무와 실무 부장은 당연직으로 한다.

제10조(임기) 본 회의 임원, 감사의 임기는 2년으로 하며 연임할 수 있다.

제11조(임무) 임원의 임무는 다음과 같다.

회    장: 본 회를 대표하며 각종 회의의 의장이 된다.

부 회 장: 회장을 보좌하고 회장 유고시 그 업무를 대행한다.

총    무: 회장과 부회장을 보좌하여 협의회의 사업을 진행한다.

서    기: 각종 회의록 및 문서를 관리한다.

회    계: 본 회의 재정을 관리한다.

지역대표: 본 회와 지역 노인대학 간의 협력을 도모한다.

제4장 회    의

제12조(회의) 본 회는 다음과 같은 회의가 있다.

1. 총    회: 1. 본 회의 정기 총회는 2년에 한번 하반기 지도자 세미나 개최시

소집하여 다음 사항을 결의한다. 임원 및 감사선거, 사업계획 심의,

예산ㆍ결산 심의

2. 총회에서 심의하지 못한 사업은 임원회에서 심의 집행하고 추후

총회에 보고하고 인준 받는다.

2. 임시총회: 임원회가 필요하다고 인정할 때 또는 회원 1/3 이상의 요구가

있을 때 소집한다.

3. 임 원 회: 1. 정기임원회 : 년 2회 분기별로 실시한다.

2. 필요시 회장이 소집한다.

제5장 재    정

제13조(재정) 본회의 재정은 회비, 찬조금, 기타 헌금으로 한다.

제14조(회비) 본회 회원의 회비는 임원회가 결정한다.

제6장  회칙 변경

제15조(회칙변경) 본회의 회칙은 총회에서 출석회원 2/3 이상의 찬성을 얻어

변경 할 수 있다.

부        칙

1. 회칙은 통과일로부터 효력을 발생한다.

2. 회칙에 미비된 사항은 통상관례에 따른다.

3. 본회는 기독교대한감리회 사회평신도국에 소속된다.

감리교 노인대학 주소록

2009년 8월 현재

번호	지방	교회명	소재지	전화번호
1	종로지방	동대문교회	종로구 종로6가 65	02)762-5894
2	종로지방	종교교회	종로구 도렴동 32	02)6322-2100
3	종로지방	세검정교회	종로구 홍지동 94-3	02)395-2541
4	중구용산지방	정동제일교회	중구 정동 34-33	02)775-4212
5	중구용산지방	이태원교회	용산구 이태원동 181-8	02)795-9146
6	동대문지방	용두동교회	동대문구 용두2동 140-2	02)923-3393
7	성동지방	왕십리교회	성동구 하십리1동 773	02)2299-5410
8	성동지방	성민교회	성동구 사근동 212	02)2292-8114
9	성동지방	금호제일교회	성동구 금호동4가 96	02)2281-1411
10	성북지방	돈암교회	성북구 동선동5가 70-35	02)925-5477
11	성북지방	삼선교회	성북구 동서문로1가 140-75	02)744-9411
12	강북지방	삼양교회	강북구 미아2동 791-116	02)989-0810
13	강북지방	은파교회	강북구 미아8동 323-52	02)983-7001
14	강북지방	우이교회	강북구 수유5동 394-2	02)900-0222
15	노원지방	상계교회	노원구 상계5동 436-2	02)936-1410
16	서대문지방	창천교회	서대문구 창천동 47-2	02)364-8631
17	서대문지방	대신교회	서대문구 신촌동 1	02)392-4412
18	서대문지방	아현교회	서대문구 북아현1동 950	02)312-3061
19	서대문지방	석교교회	서대문구 천연동 71	02)363-5260
20	마포지방	서강교회	마포구 창전동 400-12	02)325-7142
21	마포지방	신촌교회	마포구 염리동 518	02)718-7895
22	영등포지방	영등포중앙교회	영등포구 영등포동 8가 84	02)2631-5721
23	영등포지방	신풍교회	영등포구 신길3동 282-4	02)832-0940
24	영등포지방	대림교회	영등포구 신길6동 4794	02)833-3025
25	영등포지방	고향교회	영등포구 대림2동 1028-4	02)849-7137
26	동작지방	흑석동제일교회	동작구 흑석3동 80-3	02)817-2541
27	강서지방	염창교회	강서구 염창동 264-30	02)3665-4476
28	강서지방	새소망교회	강서구 방화동 132-5	02)2664-3393
29	강서지방	배광교회	강서구 등촌 2동 564-1	02)2644-0191
	강남지방	혜성교회	강남구 역삼동 610-8	02)556-1903
30	서초지방	수표교교회	서초구 서초동 1488-2	02)582-2557
31	서초지방	시온교회	서초구 방배동 332-1	02)3486-0133
32	관악지방	행복한교회	관악구 봉천2동 1719-2	02)872-1004
33	송파지방	임마누엘교회	송파구 방이동 45-5	02)415-3021
34	송파지방	거여중앙교회	송파구 마천동 306-1	02)400-4255
35	인천동지방	예일교회	서구 가좌2동 30-81	032)576-0823
36	인천동지방	가좌교회	서구 가좌2동 249-4	032)576-4111
37	인천남지방	도화교회	남구 도화2동 119-17	032)865-8002
38	인천남지방	숭의교회	남구 숭의2동 303-7	032)884-1301
39	인천남지방	학익교회	남구 학익1동 251-16	032)868-1151
40	인천북지방	온누리교회	계양구 용종동 212-1	032)549-5454
41	주안지방	주안교회	남구 주안1동 193-3	032)867-0301
42	주안지방	인천은혜교회	남구 주안5동 9-9	032)868-8311
43	연수동지방	은혜교회	연수구 선학동 411-2	032)816-2221
44	연수서지방	청학교회	연수구 청학동 529-7	032)832-9191
45	부평동지방	부광교회	부평구 부평1동 542-7	032)527-5711
46	부평서지방	십정교회	부천구 십정2동 317-23	032)438-6257
47	새인천지방	마전교회	인천시 서구 마전동 577-8	032)563-5292
48	새인천지방	복지교회	인천시 서구 연희동 712-18	032)561-1004
49	강화북지방	난정교회	강화군 교동면 난정리 1289	032)934-7449
50	강화북지방	동산교회	강화군 교동면 동산리 364	032)934-8276
51	남동지방	논현교회	남동구 논현동 68-20	032)446-6266
52	부천동지방	밀알교회	부천시 원미구 소사동 23-22	032)348-9191
53	부천남지방	부천제일교회	부천시 소사구 심곡본동	032)663-6741
54	부천남지방	이웃사랑교회	부천시 소사구 소사본2동 126	032)343-3476
55	부천남지방	성산교회	부천시소사구 소사본1동 181-4	032)342-0051
56	부천남지방	송내중앙교회	부천시 소사구 송내 1동 322-1	032)651-4191
57	일산동지방	산성교회	일산구 일산4동 1332	031)907-7004
58	시흥북지방	신천교회	시흥시 대야동 418	031)311-1581
59	시흥북지방	매화교회	시흥시 매화동 250-1	031)313-9732
60	시흥북지방	과림교회	시흥시 과림동 353	02)2685-7219
61	시흥북지방	아멘교회	시흥시 도창동 산 44-1	031)314-9714
62	김포지방	김포제일교회	사우동 385 길훈4차상가401호	031)987-0585
63	수원권선지방	오목천교회	수원시 권선구 오목천동 356	031)292-5331
64	수원팔달지방	수원종로교회	수원시 장안구 북수동 368	031)251-6156
65	수원팔달지방	수원성교회	수원시 장안구 화서동 410-7	031)298-8201
66	수원팔달지방	수원제일교회	수원시 장안구 신충동 110-1	031)247-1009
67	수원장안지방	조원교회	수원시 장안구 조원동 768-21	031)248-5560
68	용인서지방	목양교회	용인시 동천동 산10-3	031)263-0990
69	안양지방	안양교회	안양시 동안구 호계2동 892-6	031)458-5941
70	군포지방	부곡교회	의왕시 삼동 170-33	031)462-2000
71	광명지방	광명중앙교회	광명시 철산3동 주공13단지	02)2616-1131
72	안산동지방	명성교회	안산시 단원구 고잔동 602-1	031)486-9171
	안산동지방	수암교회	안산시 상록구 장상동 538	031)483-2322
73	사강지방	사강교회	화성시 송산면 사강리 548	031)357-0888
74	남양지방	천천교회	화성시 매송면 천천리 204	031)293-4929
75	남양지방	마도교회	화성시 마도면 석교리 211-4	031)357-5767
76	남양지방	남양교회	화성시 남양5동 557	031)356-1497
77	남양교회	자안교회	화성시 비봉면 자안리 761	031)356-4145
78	오산지방	오산교회	오산시 오산동 844-7	031)374-2226
79	오산지방	열린교회	오산시 누읍동 555-1	031)375-2815
80	오산지방	동탄교회	화성시 동탄면 오산리 872-10	031)376-7185
81	오산지방	송산교회	화성시 송산동 155-9	031)226-7508
82	오산서지방	영천교회	화성시 동탄면 영천3리 387	031)376-3408
	오산서지방	정남교회	화성시 정남면 쾌량리 917-11	031)352-3047
83	평택지방	기쁜교회	경기도 평택시 이충동 139번지	070-7587-3095
84	경기남지방	안성제일교회	안성시 동본동 15	031)673-3600
85	분당지방	만나교회	성남시 분당구 야탑동 393	031)706-3351
86	성남지방	성남제일교회	성남시 수정구 양지동 839	031)734-2043
87	의정부동지방	호원중앙교회	의정부시 호원동 423-1	031)876-9394
88	여주서지방	여주중앙교회	여주군 여주읍 하리 347-13	031)883-7771
89	이천남지방	장호원교회	이천시 장호원읍 장호원2리 150	031)642-9191
90	이천중앙지방	오천교회	이천시 마장면 양촌리 128-1	031)631-5091
91	구리지방	성예교회	구리시 수택동 509- 5대원빌딩	031)551-8830
92	연천지방	연천교회	연천군 연천읍 차탄1리 35-1	031)834-1091
93	강릉지방	강릉중앙교회	강릉시 금학동 92-1	033)646-7575
95	속초북지방	속초교회	속초시 동명동 338	033)635-5114
96	영월서지방	생수교회	영월군 주천면 주천3리 2반1257-1	033)372-7410
	원주동지방	태장교회
	원주동지방	삼천교회
97	원주서지방	원주제일교회	원주시 일산동 114	033)743-0713
98	원주서지방	우산교회	원주시 우산동 204-3	033)742-7372
99	춘천서지방	춘천중앙교회	춘천시 퇴계동 212-2	033)259-3000
100	태백지방	하사미교회	태백시 하사미동 185-1 23/2	033)552-9373
101	평창지방	평창중앙교회	평창군 평창읍 하리 173-7	033)332-2800
102	홍천서지방	한서교회	홍천군 서면 모곡2리 386	033)434-1069
103	횡성지방	횡성교회	횡성군 횡성읍 읍상리 364	033)345-8051
	제천서지방	제천남부교회	제천시 영천동 327번지	043)643-1987
104	충주서지방	충주제일교회	충주시 교현2동 766-5	043)843-3233
105	대전중부지방	선화교회	대전시 중구 선화동 184-1	042)221-4411
106	대전서남지방	산성교회	대전시 서구 정림동 35	042)585-8113
107	대전둔산지방	대전제일교회	대전시 서구 둔산동 1130	042)482-9084
108	공주지방	공주중앙교회	공주시 교동 162-1	041)852-2422
109	강경지방	채운동교회	논산시 강경읍 채운1리 373	041)745-2863
110	청양지방	청양교회	청양군 청양읍 읍내리	041)943-2677
111	천안지방	천안제일교회	천안시 문화동 109	041)551-9123
112	천안동지방	수신제일교회	천안시 수신면 속창리28	041)522-3534
113	천안북지방	성환교회	천안시 성환읍 성환리 356-22	041)581-1822
114	홍성지방	홍성제일교회	홍성군 홍성읍 오관리 776	041)633-0051
115	당진지방	당진교회	당진군 당진읍 동문리 513-10	041)350-9191
116	아산지방	둔포교회	아산시 둔포면 둔포리 257-1	041)531-7070
117	부산서지방	빛과진리교회	부산시 영도구 영선1동 108	051)415-6351
118	부산서지방	부산제일교회	부산시 동구 좌천1동 678-1	051)637-6670
119	마산서지방	회성교회	마산시 회성동 176-10	055)299-3204
120	경북북지방	점촌교회	경북 문경시 점촌동 180-26	054)553-3402
121	울산지방	소망교회	울산시 동구 화정동 150-3	052)236-8991
122	전남동지방	순천중앙교회	순천시 조례동 833	061)721-2693
123	전남동지방	관덕교회	고흥군 두원면 관덕리 42	061)835-9247
124	전남서지방	무안광림교회	전남 무안군 청계면 청계리 2구	061)452-8720
125	여수지방	돌산중앙교회	여수시 돌산읍 둔전리 639-2	061)644-0691
126	제주지방	임마누엘교회	제주시 화북1동 1021-4	064)755-1014

※ 감리회 본부 홈페이지(www.kmc.or.kr)의 소식과 나눔(노인대학협의회)에서

노인대학과 사회복지에 대한 자료를 서로 공유하시기 바랍니다.

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기독교대한감리회 사회평신도국

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